首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身塑形

荷葉粉的減肥方法功效

荷葉粉減肥功效:

清熱解暑、降壓排毒、瘦身、瘦臉。

荷葉粉減肥方法:

內贈量勺為5克一勺, 每次取一勺的量, 一日三次, 用溫開水沖服, 也可根據個人口味添加優酪乳或果汁。 藥用荷葉多為睡蓮科植物蓮的幹葉, 稍具清香氣, 性微涼, 味微苦, 各類醫藥文獻皆稱其有清熱解暑, 升發清陽, 涼血止血, 化瘀, 解毒的功能, 用於多種出血症及產後血暈。 現代藥理發現荷葉中的荷葉堿、檸檬酸等抗有絲分裂作用的鹼性成分具有降血壓、降血脂、減肥的功效。

純荷葉粉非常適合高血壓、高血脂、肥胖症等患者。

荷葉粉減肥一:荷葉降壓茶

用料:荷葉粉10克, 山楂5克, 決明子5克。

做法:加溫開水攪拌均勻即可飲用。

1.必須是濃茶。 第二泡的茶毫無效果, 雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。 但除第一泡之外, 其它的不可能有減肥效果。

2.荷葉5克可沖一茶杯。

3.基本上一天可沖15-20克, 分3-4次喝完。 有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4次。 大便暢通, 對減肥更有幫助。

4.最好是空腹時飲用。 在飯前喝下。 不必節食。 因喝一段時間後, 對食物的愛好就會自然發生變化, 很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

荷葉粉減肥二:綠茶+荷葉減肥法

將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡, 即可當飲料喝。 對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳。

荷葉粉不用煮。 將荷葉粉放在茶壺或大茶杯裡, 倒上開水就可飲了。 最好能燜5-6分鐘, 這樣茶葉會更濃。 而且就算茶涼, 其效果也不會發生變化, 所以夏季可冰鎮後飲用, 味道更佳。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示