自製花粉美白祛斑面膜的方法：
花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升
1 採集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。
2 任取其中一種花粉1匙（約5克）， 幹性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。
3 調好後（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部， 20－30分鐘後用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中， 每天清晨和晚上用以洗臉， 邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔， 並輕輕拍打面部。
功效 ：花粉富含多種氨基酸蛋白質維生素以及生物活性物質，
幹性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清裡富含維生素A， 所以幹性皮膚用花粉調雞蛋清。 雞蛋清富含多種氨基酸， 可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚， 所以能消除各種皮膚色素斑。 有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑， 每天塗抹2－3次， 4－5次後即可是老年斑消失。
配以花粉， 療效更顯著。 油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多， 檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚。 只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料，
