喝尿減肥是真是假

最早知道飲尿療法這一說法是從報上看到的一則報導， 說是某君到朋友家留宿， 半夜醒來覺得口渴， 於是到冰箱裡找水喝， 半夢半醒之間看到冰箱裡有一杯淡黃色的液體， 以為是茶水， 拿起來一飲而盡， 又倒床睡下。 早晨， 朋友打開冰箱， 突高聲大呼“誰把我的尿喝了？”原來此君喝下的“茶水”竟是朋友用來治病的尿。 當時看完這則報導， 好笑之餘， 又覺得匪夷所思， 怎麼也沒想通， 尿， 這種人自身的排泄物， 什麼時候竟然化腐朽為神奇， 成了少有的治病良藥。

大千世界無奇不有， 最近又聽說現在流行的減肥方法竟是飲尿減肥法。

而據一位減肥成功的人士說， 自己以前看見什麼都想吃， 採取了很多諸如節食、鍛煉的減肥方法， 效果都不明顯。 自從聽說海外很流行喝尿減肥以後， 遂橫下心憋著一口氣試了試， 堅持了幾個月， 沒想到效果非常的好， 不但減肥成功， 而且臉上的皮膚也變得更光滑、細嫩了。 她還說， 其實喝尿的時候除了要點膽量， 有點難受以外， 別的也沒什麼。 但是一定要喝自己的尿， 因為自己的尿乾淨、放心。

據說喝尿除了能減肥、養顏美容以外， 還能強身健體， 有病治病， 沒病防病。 喝尿真有那麼神奇嗎？首先讓我們來看看尿液是怎樣生成的。

尿的生成要經過三個環節：

一， 腎小球的過濾，

即一部分血漿在腎小球裡被濾出形成原尿；

二， 腎小管的重吸收， 原尿流經腎小管時， 許多物質被重吸收回血液， 如葡萄糖全部被重吸收， 水、氯化鈉大部分被重吸收， 尿素小部分被重吸收；

三， 腎小管的泌排， 分泌氫、鉀、氨排泄少量的肌酐， 最後形成尿。 再來看看裡面都有些什麼物質， 尿的主要成分是水， 其中含有大量的溶解廢物， 如尿素氮、肌酐、肌酸， 還有電解質、有機物等， 尿中無葡萄糖， 無蛋白質， PH值呈現酸性。 人體內的代謝廢物、毒物主要通過腎臟生成的尿排泄出去。 可見被飲尿人士大力稱讚的尿裡， 實在找不出什麼對人體健康有益的東西， 反而還是排泄人體代謝廢物的主要途徑。

那為什麼還有那麼多人相信飲尿能減肥和養顏美容呢？其實，

飲尿減肥主要是通過尿液的刺激作用反射性地引起心理上的噁心、嘔吐、食欲減退， 嚴重的可引起神經性厭食， 使體重很快下降， 以達到減肥的目的。 但是， 在這時候如果不注意身體健康， 而一味追求瘦身的效果， 就會出現內分泌失調， 不來月經、怕冷、不言懶動、思維遲鈍、抵抗力下降， 易患感染性疾病等。 而且女性尿道較短， 尿液在經過尿道排出時還很容易被細菌污染。 因此如果喝尿的人本身有泌尿系統疾病， 再將自己的尿液喝下去， 那無異於慢性自殺。

至於說喝尿能使皮膚變好， 曾有資料表明， 喝尿時由於許多人並不喜歡這種氣味， 於是在尿液裡加入一些糖或者果汁來遮蓋， 同時在飲食上注意吃蔬菜、水果，

拒絕那些含防腐劑的食物。 或許是因為這些輔助飲食才使皮膚顯得容光煥發， 而給人造成了喝尿能美容的假像。

當然我們無意譴責這種形式的荒謬和不可思議， 也不能對此下一個正確或錯誤的論斷， 只是有必要提醒一下熱衷於飲尿療法的人們：為了生命的美麗和健康， 請多相信科學吧！