維生素e的作用與美容功效

2012-09-20 10:53 我要評論(0)

核心提示：維生素e大家都知道， 不過維生素e的作用有哪些， 你們都瞭解嗎？特別是維生素e的美容功效， 作為女人的你， 我覺得不能不知啊！！！因為維生素e的美容功效非般護膚產品能比的。 口服維生素e可以延緩衰老， 用維生素e直接塗在皮膚上可以去疤痕， 還有美白祛斑的作用哦。 下面， 自製面膜網編編再來給大家詳細的介紹維生素e的作用與功效， 希望讀完此文章之後大家能夠更加瞭解維生素e的作用與其重要性。

維生素e大家都知道， 不過維生素e的作用有哪些， 你們都瞭解嗎？特別是維生素e的美容功效，

作為女人的你， 我覺得不能不知啊！！！因為維生素e的美容功效非般護膚產品能比的。 口服維生素e可以延緩衰老， 用維生素e直接塗在皮膚上可以去疤痕， 還有美白祛斑的作用哦。 下面， 自製面膜網編編再來給大家詳細的介紹維生素e的作用與功效， 希望讀完此文章之後大家能夠更加瞭解維生素e的作用與其重要性。

維生素E（Vitamin E或簡稱VE）被人們發現和應用已經有大約100年的歷史了， 它是一種脂溶性維生素， 又稱生育酚， 是目前人們應用的最主要的抗氧化劑之一。 在應用上， 除了廣泛的化學應用外， 普通人們廣泛關心的是， 天然維生素E對人體的作用， 事實上， 由於抗氧化功效突出， 天然維生素E目前已經是人體所必需的營養素和不可缺少的生物活性物質之一，

在保證機體健康、預防疾病、延緩衰老、護膚美容中起著重要作用， 人們已經普遍接受了維生素E產品， 如市面上大量出現的維生素E膠囊， 或者跟同樣有抗氧化作用的的維生素C、微量元素硒等， 製成維生素EC片、複合維生素膠囊。

對於不同的人群而言， 維生素的作用在於哪裡？我們應該怎樣應用？怎樣選購天然維生素E、維生素E膠囊？

維生素E的作用主要如下：

對於成年女性， 維生素E是延緩衰老、美容祛斑的瑰寶。 從三四十歲的婦女對維生素E的追捧到十八歲的少女對維生素E的偏好， 維生素E成了愛美的成年女性朋友日常飲食必需品。 這是因為在維生素E的作用下， 女性皮膚免受自由基的傷害、防止皮膚衰老、防止脂褐素沉著於皮膚、阻止生理性色素色斑的產生；並且，

對不慎受紫外線灼傷的皮膚， 維生素E還能起到良好的修護作用。 此外， 維生素E還有助於治療痛經、不孕症及習慣性流產， 在保護胎兒、預防新生兒溶血和黃疸的發生等方面有較好的療效。

對於中老年人， 維生素E的作用也是相當顯著的。 中老年人由於年歲的增長， 相對於青壯年時期， 身體器官機能開始減退， 體內自由基的聚集增多， 組織及血液中過氧化脂質增加， 因此患動脈粥樣硬化、腦血栓等疾病的危險性大大增加。 而維生素E所具有的強抗氧化作用， 可以幫助減少自由基， 防止過氧化脂質增多， 保持心臟冠狀動脈血管的活力， 預防動脈硬化及血栓的形成，

在預防及治療心腦血管疾病方面有著重要作用。

維生素E還可使中老年人的細胞膜免受自由基的傷害， 延緩衰老。 對於青少年， 維生素E能夠提高機體耐力， 增強人體免疫力， 提高血液中氧的利用率和肌肉持久力， 阻止脂肪的氧化， 維持組織正常的新陳代謝， 在保證青少年正常生長發育中起著重要作用。

此外， 維生素E在許多疾病治療中也起著積極的作用。 但是我們也必須看到， 從一些臨床實驗表明， 維生素E對於部分病人是有一定的副作用的， 那些有長期身體疾病的人最好在醫生建議以下服食。