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醋泡黃豆是最有效的去斑方法

一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子:將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月, 每天服用幾粒, 堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修, 這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法:

1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋)

2、洗乾淨黃豆, 把醋倒出半瓶。

3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中, 蓋上蓋子, 一個月之後, 就可以吃了。

4、量的多少自己看著辦, 黃豆泡了一段時間後會漲大, 一定要讓醋浸過黃豆

5、吃的方法:如果條件許可, 可以時不時吃一些, 我個人覺得, 多吃些, 一天二十到四十粒效果應該會更好。 我只是早上吃,

晚上回來的時候吃, 有時多, 有時少, 一般每天吃十幾顆左右。 我覺得我吃的量不夠大, 所以效果不算特別好。

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