臉上長痘痘怎麼快速去除？調查表明， 在青春發育期， 女孩子的青春痘發病率高達90．6％， 男孩子可達100％尤其在女性生理期前一周， 由於體內性荷爾蒙的變化， 導致青春痘的產生。
臉上長痘痘怎麼快速去除？自製面膜網小編下面告訴你去痘五原則 ：
1、避免情緒焦慮和緊張， 保持樂觀愉快的情緒， 不要患了痘痘就悲觀， 要樂觀自信， 堅持積極、及時合理的治療。
2、保持皮膚清潔， 宜用溫水洗臉， 避免用鹼性大的肥皂， 不用油脂多和刺激性強的化妝品， 以免進一步填塞毛囊， 使痘痘加重。 避免使用油性或粉質化妝品，
3、在飲食方面要注意"四少一多"， 即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)， 少吃油膩食物(如動物油、植物油等)， 少吃甜食(如糖類、咖啡類)， 少吃"發物"(如魚、蝦、牛羊肉等)， 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。
4、在生活方面最好不吸煙， 不喝酒及濃茶等， 活動性、炎症性痘痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽， 避免風沙， 太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。
5、在用藥方面， 不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物， 如果要用外用擦的藥， 當然還是劑型以洗劑、霜劑為妥， 儘量不要使用含激素類西藥軟膏、糊膏類。
