一大票女星睡前晚安素顏照， 皮膚個頂個的好， 睡前明星們都做了哪些工作， 一起來偷學一下吧!
林志玲
志玲姐姐前段日子在微博上分享美美自拍，
舒淇
舒淇：“我不 我不 不要逼我起床 颱風天也 ”
舒淇姐姐， 你就是不要撒嬌啦!你顏這麼美， 是美容覺睡出來的嗎?
王菲
王菲：“晚安， 好夢”
最美素顏天后， 菲姐可得此稱謂。
趙薇
趙薇：“忙碌一整天， 回到家發發呆卻有充電的感覺。 因為下雨， 今天拍攝外景相對涼爽。 明天繼續努力!晚安 ”
趙薇的皮膚可堪比18歲的小女生， 水嫩透亮得嘞~
範冰冰
範冰冰：“終於收工!準備放倒!晚安吧! ”
冰冰， 快起床， 先卸妝再睡吧!
楊冪
楊冪：“連續夜戲的後遺症就是記憶力衰退 直接表現就是在洗完臉到睡覺短短半個小時內我抹了三次眼霜 直到第四次拿起眼霜瓶子時，
陳意涵
陳意涵：“天亮了， 終於收工了～晚安早安”
元氣少女也有電量不足的時候，睡太少，皮膚容易鬧脾氣，冒大痘痘哦!
大S
大S曬出素顏照，小S點評“有抓到自拍精神，明明是自拍卻要看別處!這是-裝自然自拍法!還有一種是-裝是別人拍的自拍法，也可練一下!例如：我睡了、看車窗外、看別處大笑....”
小S
小S有在《康熙來了》中分享自拍心得，你在社交媒體上看到的，每一張看似隨意的照片背後，都是數十次以上的精心挑選的結果。小S的這張，側臉的角度拍出完美小臉，嘴唇水潤，沒有一絲唇紋，襯得皮膚更加的好，小露纖細鎖骨，身材好就是這麼任性。
怎樣像明星一樣做個睡美人?
怎樣像明星一樣做個睡美人?
1.嚴禁睡前吃宵夜
不想早上起床發現臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時盡對要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食用品是更輕易讓你水腫
2.睡前第二步：慎選睡前飲品
固然說睡前喝點小酒有助睡眠和健康，但過多的話會使血管膨脹，造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是輕易腫喔。倘若真的要喝點有味道的飲品，不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助於舒緩脹氣，或是試試葡萄柚汁加上一點芥末，對皮膚也很好，但千萬別過量哦!
仔細卸妝並洗兩次臉
3.仔細卸妝並洗兩次臉
不想隔天起床時發現眼妝沒卸乾淨變成熊貓眼，前一天可以洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸妝品卸載彩妝，再使用膠狀洗臉產品洗淨油污。洗完臉後要立即擦上保養品保濕，避免肌膚過於乾燥。
4.給眼睛一點咖啡因
想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈魚尾紋眼袋，坊間有不少網傳聞的小妙招，像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些網傳聞也有原理可循，由於茶包裡的咖啡因有收縮血管的功效，所以可以讓黑眼圈魚尾紋眼袋變淡。不過我們當然是不建議用茶包，倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜，用起來才會安心。
煩人痘痘變不見
5.煩人痘痘變不見
發現臉上有痘痘快冒出來了，睡前可以在痘痘上厚厚地塗一層抗炎產品，再用藥用透氣膠帶貼起來並輕輕壓一壓，隔天會發現痘痘變小，也變比較不紅腫了。若是早上化妝時想遮痘疤，也可試試名媛的小秘方：先塗上遮瑕品，用蜜粉按壓後在上一次遮瑕，保證痘疤看不到。
6.做做床上小運動
睡前在床上做點小運動，3~5分鐘可以讓隔天身材更窈窕。像是甜姐兒侯佩岑睡前一定會抬腿，抬到腳麻了再放下來;另外，像是敲膽經、延伸拉筋、空中踩腳踏車、後踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。
7.頂著完美髮型進睡
洗完頭後，千萬不要沒吹頭髮或隨便吹吹就往睡覺，固然你可以得到多一點睡眠時間，但隔天起床會浪費更多時間整理亂翹的頭髮!建議再睡前就把頭髮梳順弄整潔，該吹彎、吹澎、吹直、上發卷的都不可馬虎，並擦一些保濕定型的產品，隔天起床才不會毛躁變型。
做好以上7點，睡醒想不美都難。當然啦，要這樣一直美下去的話就要持之以恆哦!
終於收工了～晚安早安”元氣少女也有電量不足的時候，睡太少，皮膚容易鬧脾氣，冒大痘痘哦!
大S
大S曬出素顏照，小S點評“有抓到自拍精神，明明是自拍卻要看別處!這是-裝自然自拍法!還有一種是-裝是別人拍的自拍法，也可練一下!例如：我睡了、看車窗外、看別處大笑....”
小S
小S有在《康熙來了》中分享自拍心得，你在社交媒體上看到的，每一張看似隨意的照片背後，都是數十次以上的精心挑選的結果。小S的這張，側臉的角度拍出完美小臉，嘴唇水潤，沒有一絲唇紋，襯得皮膚更加的好，小露纖細鎖骨，身材好就是這麼任性。
怎樣像明星一樣做個睡美人?
怎樣像明星一樣做個睡美人?
1.嚴禁睡前吃宵夜
不想早上起床發現臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時盡對要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食用品是更輕易讓你水腫
2.睡前第二步：慎選睡前飲品
固然說睡前喝點小酒有助睡眠和健康，但過多的話會使血管膨脹，造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是輕易腫喔。倘若真的要喝點有味道的飲品，不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助於舒緩脹氣，或是試試葡萄柚汁加上一點芥末，對皮膚也很好，但千萬別過量哦!
仔細卸妝並洗兩次臉
3.仔細卸妝並洗兩次臉
不想隔天起床時發現眼妝沒卸乾淨變成熊貓眼，前一天可以洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸妝品卸載彩妝，再使用膠狀洗臉產品洗淨油污。洗完臉後要立即擦上保養品保濕，避免肌膚過於乾燥。
4.給眼睛一點咖啡因
想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈魚尾紋眼袋，坊間有不少網傳聞的小妙招，像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些網傳聞也有原理可循，由於茶包裡的咖啡因有收縮血管的功效，所以可以讓黑眼圈魚尾紋眼袋變淡。不過我們當然是不建議用茶包，倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜，用起來才會安心。
煩人痘痘變不見
5.煩人痘痘變不見
發現臉上有痘痘快冒出來了，睡前可以在痘痘上厚厚地塗一層抗炎產品，再用藥用透氣膠帶貼起來並輕輕壓一壓，隔天會發現痘痘變小，也變比較不紅腫了。若是早上化妝時想遮痘疤，也可試試名媛的小秘方：先塗上遮瑕品，用蜜粉按壓後在上一次遮瑕，保證痘疤看不到。
6.做做床上小運動
睡前在床上做點小運動，3~5分鐘可以讓隔天身材更窈窕。像是甜姐兒侯佩岑睡前一定會抬腿，抬到腳麻了再放下來;另外，像是敲膽經、延伸拉筋、空中踩腳踏車、後踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。
7.頂著完美髮型進睡
洗完頭後，千萬不要沒吹頭髮或隨便吹吹就往睡覺，固然你可以得到多一點睡眠時間，但隔天起床會浪費更多時間整理亂翹的頭髮!建議再睡前就把頭髮梳順弄整潔，該吹彎、吹澎、吹直、上發卷的都不可馬虎，並擦一些保濕定型的產品，隔天起床才不會毛躁變型。
做好以上7點，睡醒想不美都難。當然啦，要這樣一直美下去的話就要持之以恆哦!
