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一、美容霜+按摩：改善皮膚外觀
30歲後的女人， 皮膚保養就要提到議程了， 不能像年輕時那樣隨便了。
二、面部提升儀：肌肉做運動， 幫助排水腫
有的人皮膚容易水腫， 所以適當的給皮膚做運動， 可是提升肌肉。
三、電波拉皮：有效， 但需要足夠耐心
這個對緊致皮膚是非常有效的， 不過你也不要太大意， 再好的方法也是需要日常護理的， 否則一切白搭。
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四、注射提升：見效快， 僅限於精細微調
這個是立竿見影的效果了， 它不但能緊致皮膚還能起到填充的作用， 不過比較局限。
五、內窺鏡提升：無可替代的顯效， 酌情選擇
它可以說是拉皮的升級版， 因為傳統的拉皮只是在表面把皮拉緊一點就是， 它可是從內到外的提升和收緊， 術後的效果可以保持十年。
