一張大圓臉在現時不少新人類眼裡, 是不太如意的。 所以美容院也好, 保養品也好, 都在不停地打瘦臉的主意。 但價格不菲哦, 是不是讓你望而卻步呢?那麼, 就嘗試一下經濟型瘦臉招數吧, 讓你不上美容院都能擁有瘦瘦瓜子臉。
1、高溫沐浴
我們都知道高溫沐浴是減肥的好方法, 同樣也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴, 水深達心窩處, 並配合瘦臉霜按摩面部, 沐浴時間以20分鐘為宜。
2、每天臉部操
每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音, 可説明鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,
3、食物瘦臉
利用某些食物的特殊療效, 促進身體循環代謝的功能正常, 也有助於降低臉部浮腫現象的發生, 例如具有美白、排水效果的薏仁, 可加速新陳代謝的咖啡飲品, 或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等, 皆為不錯的選擇。
4、DIY按摩
手指併攏, 將手掌虎口放於下巴位置, 然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位, 則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式, 從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位, 也可在塗抹保養品後, 利用手掌從上至下地輕拍滑動, 加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。