專家表示：針灸減肥別輕易嘗試

夏天來了， 如何快速減肥， 是愛美人士最頭疼的事兒， 如今五花八門的減肥方法讓人眼花繚亂。 而這其中有一種針灸減肥的方法， 越來越被更多胖友接受， 但對於效果， 不少人還是存有疑問。 記者就此採訪了相關專業人士。

“每到夏季來臨， 接受針灸減肥的朋友就多了起來。 ”長安醫院針灸推拿科主任何繼勇表示， 隨著天氣變熱， 針灸減肥的朋友也會越來越多。 相比於其他減肥方法， 針灸減肥療效是肯定的， 且無毒副作用， 尤其對單純性肥胖有良好的治療作用。 “針灸能夠調整肥胖者的神經和內分泌功能，

一方面能夠抑制肥胖者亢進的食欲， 減少其進食量， 同時抑制其亢進的胃腸道吸收功能， 減少機體對營養物質的吸收， 從而減少能量的攝入；另一方面針灸可以促進能量代謝， 增加能量消耗， 促進體脂的動員及脂肪分解， 最終完成減肥”。

有些人擔心針灸減肥會不會反彈？何主任說， 這與患者治療期間進食多少密切相關， 治療期間進食越多， 反彈越快。 “我認為只要不是食量過大， 在正常飲食的情況下， 進行針刺減肥時間雖然長些， 但停止治療後反彈程度也相對緩慢， 治療後只要合理注意飲食， 也有停止治療不反彈的。 ”

不過， 何主任也提醒， 針灸減肥是利用中醫臟腑經絡辯證施治的原理， 辯證準確與否直接影響療效，

配穴、手法不同， 針刺治療作用也不一樣。 提醒需要針灸減肥的朋友， 最好選擇正規、有資質的醫療機構進行針灸治療。 針灸減肥的同時， 飲食以清淡、素食為主， 忌甜食厚味， 忌咖啡及睡前進食， 必須配合運動；生活要有規律， 保持精神愉快， 建立健康的生活方式。