紅豆的功效可多了， 多吃紅豆能夠利水除濕， 和血排膿， 消腫解毒， 調經通乳， 退黃。 主治水腫腳氣， 瘡腫惡血不盡， 產後惡露不淨， 乳汁不通， 濕熱黃疸， 痢疾， 癰腫， 腸風髒毒下血等病症。 除此之外， 用紅豆泥自製面膜也有排毒的作用， 可以幫助去除青春痘。
DIY紅豆泥去痘面膜方法：
材料：紅豆100克， 清水少許
制法：紅豆洗淨， 放入沸水中煮30分鐘左右， 直至紅豆軟爛；將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌， 打成紅豆泥冷卻後即可使用。 將面膜均勻塗抹於臉部， 敷15分鐘左右後， 用溫水洗淨。
功效：具有清熱解毒的功效， 能促使皮膚迅速排出油脂，
補充：天然面膜變質、不宜保存， 最好一次用完。 另外， 請務必將紅豆煮爛後使用， 以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。
