有些MM臉上就愛長青春痘， 特別是一吃上火的食物， 比如：油炸食物， 速食麵和一些其他零食。 那麼， 對於這種容易長痘痘的肌膚， 我們如何從日常生活中來預防呢？除了需要注意飲食之外， 最好多休息， 最重要的一點就是， 找到好的去痘方法， 而去痘面膜經常用也是非常有療效的。 以下推薦幾款純天然食物自製去痘面膜， 可以試試看。
1、土豆泥面膜。 將200g土豆帶皮煮熟， 去皮， 加少量原汁搗成泥。 加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。 均勻塗於臉上， 外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不， 1-2小時後洗掉。 適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。
2、陳醋、蛋清面膜。 將雞蛋浸入粗內， 72小時後撈出， 取蛋清備用。 每晚睡覺前以蛋清塗面， 一周兩次。 源于《肘後備急方》
3、萵苣（生菜）面膜。 葉子搗碎， 加少量水， 煮5分鐘。 葉子撈出， 包入紗布。 趁熱敷臉， 剩下的湯汁可用來擦臉。 可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。
4、益母草面膜。
將益母草碾為粉末，
黃瓜榨汁。
在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，
調勻。
晚上洗臉後敷面，
乾燥後洗去。
5、黃蓮面膜。
黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。
殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，
防止痘痘生長。
