很多人額頭上老是長痘痘這是什麼原因呢?今天小編你解答額頭上為什麼老是長痘的原因以及額頭上痘痘怎麼消除， 不想被痘痘煩惱著就趕緊來看看吧!
額頭上長痘痘的原因：
額頭上長痘痘的原因有哪些呢？
1、肌膚乾燥缺水
當天氣乾燥寒冷的時候， 肌膚會出現缺水的情況， 肌膚缺水呢自然就會泛油， 這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛， 而過多的油脂將毛孔阻塞， 痘痘自然產生。
2、內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快， 臉出油也不多， 可總是會發一些成片的細小痘痘， 那就需要去看看自己的內分泌是否正常了， 痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
3、便秘
便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘， 那是因為體內的毒素積聚， 通過皮膚排出而引起痘痘。
不要擠痘痘
4、角質厚重
有時候， 幹性皮膚也會長痘痘， 倒不是油脂分泌得過多， 而是角質積累得堵塞了毛孔， “悶”出了痘痘。
5、壞習慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣， 還喜歡用手去摸臉， 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上， 特別是已經長了痘痘的地方， 更不能用髒手去摸。
6、經常熬夜
熬夜容易導致睡眠不足，
清潔要徹底
7.額頭沒有清潔乾淨
額頭髮際附近的痘痘洗頭會改善。 就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂， 空氣的污垢便容易附著在頭髮上， 而且有些人又喜歡劉海， 於是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未沖淨、殘留在髮際處的泡沫，
8.額頭長痘痘多是因為壓力大
額頭長痘痘多是因為壓力大， 這個壓力很大部分就跟工作有關。 我們的工作壓力一旦增加， 心理就會莫名的煩躁， 體內分泌也就過盛， 一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外， 額頭就會首先反應出這種現狀。
額頭長痘痘怎麼消除
1、食物營養要均衡
多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白， 少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。 在平時的時候， 最好是吃一些清淡的食物， 注意保護自己的皮膚。
2、小口喝水
慢喝水， 喝水講究小口、不間斷地慢飲。 一次大量喝水， 特別是運動後的大量飲水， 會迅速增加血容量， 使心臟負擔加重。
3、少吃鹽
食鹽過多會損傷容顏， 同時增加血容量， 加重心臟的負擔。
食物營養要均衡
4、早晚用溫水洗臉
尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內幹的肌膚問題。
5、不要用劉海遮住額頭
齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的髮型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。
6、用醋鹽水擦臉
告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸濕，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。
7、減少用電腦的時間
電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對於必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。
額頭上長痘痘怎麼辦呢？
8、保持樂觀心情
日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負擔。
額頭的位置屬於心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的區域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等症狀。當出現這種情況時，應注意調整一下生活習慣及狀態。
9、選對痘肌產品
除了要特別注意肌膚保養的方式，適合痘痘肌膚的產品選擇也很重要。慎選鹼性潔面產品，勿用脂類產品，忌用撕拉式面膜。
10、鐳射祛痘
在眾多的去除額頭上痘痘的方法中，最快速的方法就是鐳射祛痘了。鐳射祛痘是借助于鐳射強的穿透力，高能量和方向性強的因素。有針對性的進入額頭肌膚深層，調節皮脂腺的分泌，減少油脂的生成。促進毒素大量快速的排出體外，同時修復痘痘產生的痘印，達到徹底的消除額頭上痘痘。
額頭長痘吃什麼好
額頭長痘吃什麼好：
1：紅蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔(中等大小))1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次，清熱解毒，祛火，可輔助防治額頭長痘，背上長痘和下巴長痘痘。
2：每天8杯水
切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
3：吃香蕉排毒
肌膚上長痘痘，額頭上長痘可都是毒素的，每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。配合藥皂經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
4：易上火食物少吃
水果：除了荔枝和桂圓以外，桃、龍眼、芭樂、櫻桃、椰子、榴槤、杏也屬溫熱性水果，夏天吃要適度，千萬別過量。
堅果：是指多種富含油脂的種子類食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。夏天吃堅果時一定要保持適當的量。
少用熱性調料：夏季炎熱氣溫高，烹飪時使用熱性調料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，會使人燥不能忍。
額頭上長痘痘的原因各種各樣，想要消除關鍵看你怎麼去看待祛痘這回事，以上小編已經詳細的為你獻上了去除額頭痘痘的方法，自己看著辦吧!
食物營養要均衡
4、早晚用溫水洗臉
尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內幹的肌膚問題。
5、不要用劉海遮住額頭
齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的髮型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。
6、用醋鹽水擦臉
告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸濕，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。
7、減少用電腦的時間
電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對於必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。
額頭上長痘痘怎麼辦呢？
8、保持樂觀心情
日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負擔。
額頭的位置屬於心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的區域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等症狀。當出現這種情況時，應注意調整一下生活習慣及狀態。
9、選對痘肌產品
除了要特別注意肌膚保養的方式，適合痘痘肌膚的產品選擇也很重要。慎選鹼性潔面產品，勿用脂類產品，忌用撕拉式面膜。
10、鐳射祛痘
在眾多的去除額頭上痘痘的方法中，最快速的方法就是鐳射祛痘了。鐳射祛痘是借助于鐳射強的穿透力，高能量和方向性強的因素。有針對性的進入額頭肌膚深層，調節皮脂腺的分泌，減少油脂的生成。促進毒素大量快速的排出體外，同時修復痘痘產生的痘印，達到徹底的消除額頭上痘痘。
額頭長痘吃什麼好
額頭長痘吃什麼好：
1：紅蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔(中等大小))1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次，清熱解毒，祛火，可輔助防治額頭長痘，背上長痘和下巴長痘痘。
2：每天8杯水
切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
3：吃香蕉排毒
肌膚上長痘痘，額頭上長痘可都是毒素的，每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。配合藥皂經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
4：易上火食物少吃
水果：除了荔枝和桂圓以外，桃、龍眼、芭樂、櫻桃、椰子、榴槤、杏也屬溫熱性水果，夏天吃要適度，千萬別過量。
堅果：是指多種富含油脂的種子類食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。夏天吃堅果時一定要保持適當的量。
少用熱性調料：夏季炎熱氣溫高，烹飪時使用熱性調料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，會使人燥不能忍。
額頭上長痘痘的原因各種各樣，想要消除關鍵看你怎麼去看待祛痘這回事，以上小編已經詳細的為你獻上了去除額頭痘痘的方法，自己看著辦吧!
