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1.牙醫
這裡強調的是專業醫生， 不能隨便讓一個醫生來檢查哦。 先檢查你的口腔，
2.拋光砂
接著就要對牙齒表面進行簡單處理， 這是術前的準備工作， 還要將開口器放入患者口內。
3.保護牙齦
我們的牙齦是很脆弱的， 所以在美白牙齒前要把它保護起來， 用一種專門的保護藥物塗在上面就可以了。
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4.保護眼睛
大家都知道因強烈的光源會讓眼睛睜不開， 對眼睛非常不好， 所以不管是操作者還是患者都是要戴上護目鏡。
5.美白
最後一步來了， 首先得將美白藥物弄成芝麻糊似的， 然後就到了冷光美白， 在這個步驟中， 醫生需要先調整冷光的燈頭， 使燈頭儘量離患者的牙齒距離近一些， 一個療程為八分鐘， 要照著前面的步驟進行三次就行了， 雪白雪白的牙齒就好了。
