很多人呢遊玩的時候會因為防曬不到位， 曬傷是很經常的事了， 曬傷了修復可就是頭等大事了， 那麼曬後修復有什麼妙招呢?跟著小編一起去看看吧!
曬後忌熱水洗臉
曬後忌熱水洗臉
“先熱水後冷水潔面”的方式不失為洗去油脂、收縮面部毛孔的良方， 不過， 在曬後修復中， 這道程式可得做做修改。 曬後切忌用熱水洗臉， 只有涼水才能令毛孔收縮， 令肌膚冷卻下來， 達到消熱退紅的作用。 曬後可以用專門的曬後修護產品， 也可用化妝水將化妝棉完全蘸濕， 放在冰箱冷藏後取出， 輕輕拍於臉部發紅、發燙的部位。 鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方， 可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘， 迅速補充表皮流失的水分。 肩膀、背部及胸部這些面積大的地方， 可以用紗布蘸些生理鹽水或清水， 待冷藏冰涼後， 敷於刺痛部位。 除了不能用熱水洗臉之外，
補水保濕最重要
很多人曬後發現皮膚變黑， 會立刻選擇一些美白產品來進行補救， 渴望肌膚可以立刻重現美白光彩。 殊不知， 此時補水保濕才是最重要的。 “補水保濕是曬後最需要做的修護工作”， 王丹表示， 曬後的肌膚最需要做個具有舒緩功能的補水面膜。 在敷完面膜之後， 還應塗上保濕性能良好的修護保濕乳。
夜間進行美白修護
夜間進行美白修護
做完曬後補水這一步之後， 到了夜間， 就可以進行美白修護了。 夜間紫外線弱且皮膚吸收代謝較旺盛， 如果想讓肌膚達到真正的完美白皙， 夜晚的美白修護同樣必不可少。 晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間， 能更有效地修護細胞， 讓肌膚做好充分準備， 加強白天防禦紫外線的能力。 此外， 如果有條件的話， 也可以選擇專業美容護理， 在專業人員的指導下選擇適合膚質的療程， 進行美白、修復、保濕特別護理，
推薦做兩款很簡單的DIY補水修復面膜：
第一款:將西瓜皮與西瓜瓤之間的青綠色部分(西瓜吃完後從皮上刮下來)切片或榨成汁， 切片可直接敷在臉上， 榨汁可以加些牛奶(普通的純牛奶就OK)用面膜紙浸後敷在臉上。 大約10-15分鐘後拿下在把臉清洗一下， 對曬後的肌膚補水很有效哦!
第二款：將牛奶， 蜂蜜， 雞蛋清混合在一起， 用面膜刷或面膜紙將混合液敷在臉上。 時間同上。 這款對曬後的美白比較有效!
曬後修復
吃對食物修復肌膚
飲食在防曬過程中佔有重要的地位， 在曬後修復方面， 同樣舉足輕重。 維生素C是一種抗氧化劑， 可抑制氧化， 阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用， 富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
水果曬後修復：
西瓜皮敷面:清潤.鎮靜;
做法:皮膚曬後,可用西瓜皮搗汁,滲入蜂蜜做面膜.整個敷面過程15-30分鐘,再用清水洗乾淨
蘆薈敷面：降熱,清除灼熱痛楚
做法：將新鮮的蘆薈內的者裡狀汁水塗在曬傷的皮膚上,待汁液幹了,洗淨就好
防曬很重要
另外， 也可以用毛巾包裹冰塊。冰鎮在發熱發紅的肌膚上，可以緩解乾燥不適的感覺皮膚幼嫩的眼部,用青瓜切成片,冰凍後敷眼。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
黃瓜榨汁
皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷後，記得用水沖洗乾淨。
番茄、奇異果汁
除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富的維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。
曬傷
注意：
1、避免在上午10時至下午2時曬太陽，因為這時候陽光最猛烈。要記住陽光在高地和近赤道的地方較熱。
2、用防曬係數(SPF)最少15度的遮光劑，並在曬太陽之前最少30分鐘塗上。
3、如曬傷程度輕微，立即敷一塊熱毛巾能令你脫皮，並能使你更快舒緩痕癢。
4、長時間暴露在陽光或炎熱之中，能令人虛脫或中暑。虛脫通常是較輕微的問題，原因是暴露在炎熱之中;但中暑是從虛脫發展下去，足以致命。兩者的症狀都包括發熱和出汗，但一個重要的分別是神智不清。假如患者神智不清，他不止虛脫，是已經是中暑了。
外出遊玩的時候，曬傷是非常普遍的事，所以很多人會有玩一圈黑了一圈的感慨，曬傷了修復很重要喲。
做法：將新鮮的蘆薈內的者裡狀汁水塗在曬傷的皮膚上,待汁液幹了,洗淨就好
防曬很重要
另外， 也可以用毛巾包裹冰塊。冰鎮在發熱發紅的肌膚上，可以緩解乾燥不適的感覺皮膚幼嫩的眼部,用青瓜切成片,冰凍後敷眼。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
黃瓜榨汁
皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷後，記得用水沖洗乾淨。
番茄、奇異果汁
除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富的維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。
曬傷
注意：
1、避免在上午10時至下午2時曬太陽，因為這時候陽光最猛烈。要記住陽光在高地和近赤道的地方較熱。
2、用防曬係數(SPF)最少15度的遮光劑，並在曬太陽之前最少30分鐘塗上。
3、如曬傷程度輕微，立即敷一塊熱毛巾能令你脫皮，並能使你更快舒緩痕癢。
4、長時間暴露在陽光或炎熱之中，能令人虛脫或中暑。虛脫通常是較輕微的問題，原因是暴露在炎熱之中;但中暑是從虛脫發展下去，足以致命。兩者的症狀都包括發熱和出汗，但一個重要的分別是神智不清。假如患者神智不清，他不止虛脫，是已經是中暑了。
外出遊玩的時候，曬傷是非常普遍的事，所以很多人會有玩一圈黑了一圈的感慨，曬傷了修復很重要喲。
