哺乳減肥是真的嗎

一向很關注自己體重的瑞蕊之所以心甘情願選擇做“奶牛媽媽”， 除了出於對寶寶的健康考慮， 還有一個重要原因， 是因為她聽說哺乳可以減肥。

月子期間， 瑞蕊對任何食物都來者不拒。 除正常三餐外， 疼愛孫子的婆婆還給她額外加了各種高熱量小餐、小點。 雖然瑞蕊心裡有點擔心， 但朋友告訴她“哺乳可以減肥”的堅決語氣， 讓她放鬆了“警戒”。

3個月後， 哺乳並沒有幫助瑞蕊減掉懷孕時多長的肉， 反而又平白無故地多出了十幾斤。 這讓瑞蕊好不後悔。

事實上：提倡母乳餵養首先因為母乳是小寶寶最好的天然食物，