最適合針灸減肥的年齡段

從年齡上講， ２０歲以前， 人體生長發育尚未完全穩定， 所以２０歲以前採用針灸減肥， 治療效果不一定理想。 且２０歲以前就肥胖的人，

大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的， 這種肥胖屬於體質性肥胖， 減肥效果一般稍差。 有時雖然減肥有效， 但由於年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善， 因此體重不一定明顯下降。

針灸減肥的機理在於調整代謝功能。

５０歲以上的人， 由於體內各方面機能已由穩定趨向衰弱， 代謝能力也日益低下， 加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉， 對於５０歲以上的人難以做到， 所以這部分的人的減肥效果也較差。 在說５０歲以上的人， 皮膚彈性逐步降低， 即使有所減肥也容易使皮膚產生皺紋有損於外觀健與美。 所以老年人的單純性肥胖， 只要不是嚴重影響健康， 還是慢慢通過適當的節食和鍛煉， 讓身體自然減瘦下來為好。

２０—５０歲之間的中青年人， 由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程， 每天能量消耗也由多變少， 極易產生肥胖。 但在這個階段， 人體各方面的功能較健全， 故通過針灸治療較易調整內在機能而減肥， 因此是針灸減肥治療的重點。