在我們的生活中有許多不同的減肥方法, 而喝減肥茶就是其中一種減肥方法。 那麼不同類型的肥胖適合喝哪些不同的減肥茶呢?下面給大家介紹不同類型的減肥茶推薦,
決明子茶
材料:決明子茶
做法:用熱水沖泡。
功效:清肝明目, 利水通便。
大麥芽茶
材料:炒麥芽5錢, 山楂5分
做法:用冰糖水沖泡飲用。
功效:開胃健脾, 和中下氣, 消食除脹。
檸檬茶
材料:檸檬
做法:檸檬切片榨汁, 然後用溫水沖調, 加入適量蜂蜜調味即可。
功效:消滅脂肪, 促進消化, 美白肌膚, 滋潤肺腑。
荷葉茶
材料:荷葉3克, 炒決明子6克, 玫瑰花3朵
做法:用開水沖泡即可。
功效:消暑利濕, 治療水氣浮腫, 生髮清腸。
薏仁茶
材料:炒薏仁10克, 鮮荷葉5克, 山楂5克
做法:放入小鍋裡, 加入適量的清水, 煮沸後即可飲用。
功效:清熱利濕, 消水腫。