冬天皮膚乾燥怎麼辦？護膚專家說冬天皮膚乾燥選擇苦瓜敷臉補水又保濕。 眾所周知， 苦瓜是減肥聖品， 其實苦瓜還有另一層作用：清暑、解毒、明目。 與此同時， 苦瓜還是補水良品， 還有防止發炎、美白的超強功效。
苦瓜中含有94%的水分， 最值得一提的是， 苦瓜中所含維生素B1、維生素C居瓜類蔬菜之首。 人體的膚色深淺主要與黑色素細胞合成黑色素能力有關， 維生素C能中斷黑色素合成過程， 所以常吃苦瓜可以淡化黑色素， 令肌膚白皙細嫩。 它適合幹性肌膚的你， 夏日在家， 白領女性完全可以自製苦瓜美容妙方。
自製補水面膜秘笈用法：取苦瓜1條， 將苦瓜切成厚度在2mm的薄片， 放在水中泡5分鐘。 把苦瓜片貼在全臉， 敷15分鐘後， 取下用紙巾把臉擦乾淨， 不能用水洗臉否則把剛補充的營養洗掉了。
