2016法國歐洲杯， 女球迷們熬夜看球， 你的皮膚受得了嗎， 怎樣才能熬夜不傷皮膚呢？想要工作娛樂兩不誤，
一、調節面部水油平衡
熬夜過後， 面部油光嚴重， 這個時候大家一定要好好的清潔面部， 將臉部多餘的油脂洗掉。 洗面乳選擇具有保濕效果的， 這樣洗完臉不會太幹， 可以保持面部水潤。 肌膚水油不平衡導致油脂分泌旺盛， 所以大家要做好補水工作， 這樣油脂才會變少。 補水最有效的方法就是喝水和敷面膜， 所以大家一定要做好這兩點， 連續敷三天的補水面膜， 肌膚狀態可以得到改善。 水不一定喝白開水， 也可以喝蜂蜜檸檬水或者玫瑰花茶等！
二、消除黑眼圈和眼部浮腫
熬夜看球最容易造成的就是黑眼圈和眼部浮腫的問題， 所以大家一定要懂得如何解決這個問題。 浮腫其實很容易解決， 大家可以購買液體眼罩， 將它凍在冰箱裡， 熬夜過後拿出來敷在眼睛上， 可以快速消腫。 敷了冰眼罩之後， 還要用眼霜按摩一下雙眼， 可以促進眼部迴圈， 改善黑眼圈狀況。
三、吃美容食物
熬夜之後不僅對皮膚的傷害大， 對身體也會造成傷害哦， 所以大家還要吃些食物來補充能量。 想要消除浮腫， 那麼可以喝冬瓜薏仁水， 有利尿去水腫的效果。 因為熬夜會造成膠原蛋白流失， 所以大家要多吃含膠原蛋白豐富的食物， 這樣才能將流失的補回來。
