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減肥可以吃清炒大蝦仁嗎

清炒大蝦仁做法

1. 將蝦擠出蝦仁, 洗淨漂清, 瀝去水, 放入碗中, 加鹽、雞蛋清攪和, 再加幹澱粉拌勻;

2. 炒鍋放在旺火上燒熱, 加入熟豬油燒至四成熱, 放入蝦仁, 用手勺輕輕撥散, 至色呈乳白時, 倒入漏勺瀝去油;

3. 將蝦仁倒入原鍋內放在旺火上, 加黃酒、香油, 顛翻幾下, 起鍋盛入盤中即成。

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