不要以為塗上一點防曬霜就可以安全防曬了， 塗抹防曬霜實際是有講究的。
一般而言， 對亞洲人來講， 選擇SPF為15~30的防曬品對皮膚的防曬作用已足夠， 即使在紫外線照射特別強烈的天氣裡， 使用標誌為SPF30的產品便可以無後顧之憂。 但有時我們仍然碰到以下困擾， 即使使用最高係數的防曬產品仍然會曬傷肌膚。
原來， 防曬效果的好壞不止與防曬品的係數有關， 更與防曬品的實際塗抹量有著密切的聯繫。 專家指出， 要想防曬品達到測定中實現的防曬效果， 其規定的塗抹量是2mg/cm2。 而經調查顯示， 一般消費者實際的使用量僅為0.5mg/cm2。
科學實驗證明， 當防曬品的塗抹量減半時， 其防曬效果也下降50%~60%， 可見， 同一SPF值的防曬效果取決於其實際塗抹量。 此外， 防曬效果的好壞還與防曬品補擦的頻率有直接的關係。 室內工作者， 中午需要再補擦1次， 室外工作者則需每兩小時補擦1次。
