韓國大美女金喜善通過飲用檸檬茶， 來幫助排除體內垃圾， 減少毒素， 鞏固瘦身效果。 將檸檬在熱水中稍微浸泡一下， 然後切片泡水， 如果口感不好， 可以添加一些蜂蜜， 晚上在做操前喝， 早晨在做操後喝， 減肥的效果事半功倍!
韓國大美女金喜善通過飲用檸檬茶， 來幫助排除體內垃圾， 減少毒素， 鞏固瘦身效果。 將檸檬在熱水中稍微浸泡一下， 然後切片泡水， 如果口感不好， 可以添加一些蜂蜜， 晚上在做操前喝， 早晨在做操後喝， 減肥的效果事半功倍!
寶兒：跳芭蕾舞減肥
歌舞俱佳的寶兒擁有令人豔羨的22英寸腰圍。 在歌曲《Number one》時節， 還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。
與其它方法相比， 跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。 芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。
鄭麗媛：瑜伽減肥。
鄭麗嬡通過瑜珈練成了腰部纖細的曲線美。 與大多數人容易發胖不一樣， 鄭麗媛有時會過瘦。 所以她都靠瑜珈保持好身材， 也就是不要太瘦， 練出美麗的線條。 愛美的MM也不妨多練練瑜珈， 胖的時候可以減肥， 瘦的時候還可以保持身材。
崔智友：跳繩減肥。
崔智友每天都跳300多次繩， 一天也不會錯過。
崔智友每天轉40分鐘的呼拉圈。 只要花2000韓元就能夠取得圓滿的效果， 是這種方法的優點。
