明星的形象時刻受到粉絲的關注著， 所以他們的生活比起普通可能會更加注重自己外在形象了， 比如身材， 容貌。 所以他們時刻都得對自己的身材容貌負責。 特別值得一提的很多易胖體質的明星時刻都要與肥胖做鬥爭， 娛樂圈中經典代表人物穎兒不得不說了。 還記得《千山暮雪》穎兒的體型嗎?但是現在出現在公眾面前的穎兒卻是有著曼妙的身材。 趕緊來看看穎兒減肥是如何減的吧!
穎兒減肥前
相信大家對前兩年熱播的電視劇《千山暮雪》還有印象， 飾演女主角童雪的新生代女演員穎兒也因此人氣高漲， 但是隨之而來的是一眾網友的質疑。 網友在網路上對穎兒的評價大多都是覺得穎兒作為女演員太胖了， 還有網友打趣給穎兒取了“小胖兔”這樣一個外號， 也有網友認為穎兒太胖了， 根本不適合上鏡， 認為穎兒接拍《千山暮雪》是走了“後門”的。
穎兒減肥的前後
穎兒的減肥方法堅決不碰減肥藥穎兒在拍《千山暮雪》時， 體重曾一度飆升到120斤， 而這都是因為停用減肥藥造成的。 穎兒是個十分愛美食的女孩子， 但是停不下嘴的她只能依靠減肥藥來瘦身， 因為拍戲停用減肥藥之後， 不僅迅速反彈到了原來的體重， 甚至比吃藥之前還要胖， 穎兒自己也認為在拍戲時沒有管理好自己的身材， 太對不起觀眾們了。 所以在之後的減肥中， 穎兒堅決不會使用減肥藥這種方式， 以正確、健康的方法減肥。
運動減肥 少吃多動在《千山暮雪》之後， 穎兒在兩個星期內通過節食減肥法瘦了10斤， 但是後來， 穎兒發現這種方法其實也不是非常極端的，
穎兒
對此， 許多網友對穎兒這翻天覆地的變化進行了討論， 有些網友認為穎兒定是去整容了， “穎兒這是去整容了嗎， 這變化也太驚人了， 認不出是童雪了， ”但對於許多瞭解穎兒的粉絲來說， 這都要歸功於偶像努力減肥的決心， “其實我們都知道穎兒一直在堅持減肥， 靠著毅力一直在堅持著， 好在付出終於有回報了， 兔子真的是越來越美了”。
其實， 對於穎兒瘦身成功這一話題的討論並沒有停斷過， 每次穎兒的露面， 觀眾和主持人都會驚訝于她的變化， 問起她的瘦身秘笈， 穎兒坦言自己會控制食量，但更多的要歸功於她的逛街減肥法，“我是一個平時不怎麼運動的人，但是我愛逛街時候快走。”不過她也坦言自己要有信念，有自信的女人才是最美的，“還有信念是很重要的。三年前，自己很胖，覺得自己走在街上像個醜小鴨，覺得自己怎麼會這麼胖，很多人都不認識我。看到別人穿漂亮的衣服，問自己為什麼不可以呢!
減肥後的穎兒
穎兒減肥成功的關鍵在於她有很強的認知，意志力很堅強。她減肥有3個制勝法寶：1.堅決不碰減肥藥(減肥藥易反彈);2.少吃多動;3.時刻提醒自己要減肥。
穎兒坦言自己會控制食量，但更多的要歸功於她的逛街減肥法，“我是一個平時不怎麼運動的人，但是我愛逛街時候快走。”不過她也坦言自己要有信念，有自信的女人才是最美的，“還有信念是很重要的。三年前，自己很胖，覺得自己走在街上像個醜小鴨，覺得自己怎麼會這麼胖，很多人都不認識我。看到別人穿漂亮的衣服，問自己為什麼不可以呢!
減肥後的穎兒
穎兒減肥成功的關鍵在於她有很強的認知，意志力很堅強。她減肥有3個制勝法寶：1.堅決不碰減肥藥(減肥藥易反彈);2.少吃多動;3.時刻提醒自己要減肥。
