春季飲食減肥， 最另類食物讓你瘦的輕鬆。 飲食瘦身法再不是那水果蔬菜蔬菜水果傳統的減肥食譜什麼的， 但減肥瘦身卻偏偏有不合“常理”又能產生奇跡的存在， 比如這三大另類減肥食品瘦身法， 不但讓你大吃一驚， 並且讓你從此減肥飲食也敢“大吃一頓”。
1、食肉減肥
食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食， 令血液中葡萄糖減低， 從而刺激身體分解脂肪， 提供熱量， 達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。
不過， 在燃燒脂肪的過程中， 血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。 所以一般減去的體重只有部分是脂肪，
注意事項：如長期以純肉食作正常飲食習慣， 會令體內膽固醇過高， 導致心臟或血管毛病。 而人體在分解脂肪和蛋白質時會製造有害物質， 大大增加腎臟和肝臟的負荷， 長期進食會缺乏充足的水份， 故只適宜每月一次。 另外， 腸胃對大量肉食中的脂肪如未能適應， 腸道受刺激會使糞便變得稀爛， 加上攝取大量蔬菜和水分， 會加倍刺激腸髒蠕動， 所以特別適合患有便秘人士。
2、朱古力瘦身法
朱古力中所含的可哥（theobroma）物質可舒緩壓力， 人在焦躁時吃少許朱古力， 可預防心情欠佳下導致暴飲暴食。
注意事項：應避免在飽腹或餐後吃朱古力作為宵夜， 因為其能量會立即轉化成脂肪， 另外亦應注意避免吃朱古力以外的零食。
3、雪糕瘦身法
方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐， 因為雪糕含有牛奶的營養， 而且1杯120ml的雪糕只含250千卡熱量， 遠比晚餐的熱量少。
注意事項：此方法不可長期使用， 以免導致身體營養不良。
溫馨提示：鮮美的肉食， 高熱量的巧克力以及那冰爽的雪糕， 曾經因為減肥瘦身而把它們拒之“口”外， 而今我們卻可以以“正義”的另類瘦身法之名堂堂正正把它們吃下肚來， 創造減肥瘦身的奇跡可就靠它囉。
