變白變白， 怎麼樣才能讓皮膚變白永遠是女人討論得最多的一個皮膚護問題。 要說美白的方法其實也不少， 可為什麼還是這麼多人皮膚暗黃而沒有光澤呢？皮膚暗黃沒有光澤一來是健康有問題， 二來是平時自己沒有注意皮膚護理， 或者常時間風吹日曬， 這樣的皮膚要變白的話， 防曬真的很關鍵。
當然除此之外， 美白方法還可以選擇一些效果比較好的純天然面膜。 喜歡DIY面膜的MM不防試試以下這20款天然食物的自製面膜吧！一定會有你意想不到的驚喜！！！
檸檬面膜黃瓜面膜美白
1、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，
2、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量， 風油精數滴調勻後塗面， 20－30分鐘後洗淨， 或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部， 具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、白芷面膜：取白芷10克， 白附子10克， 共研細末， 加水和蜂蜜適量調獎敷面， 20分鐘後洗淨， 有祛皺、消斑、增白作用， 適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
4、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁， 加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀， 塗於面部保持20－30分鐘，
5、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克， 加5粒維生素E調勻， 敷面並保留15分鐘， 然後用清水洗淨。 此法可促進皮表上的死細胞脫落， 新細胞再生， 從而達到健美皮膚的目的。
6、牛奶100毫升， 草莓50克， 搗爛如泥， 調成糊狀， 塗擦面部， 保留20分鐘後洗去。 此法可防止皮膚乾燥、老化， 使皮膚光滑、濕潤、細膩
香蕉面膜銀耳美白麵膜
7、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面， 15－20分鐘後洗去， 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽， 特別適用於幹性或敏感性皮膚的面部美容， 效果良好。 此方法可使皮膚清爽滑潤， 並可去除臉部痤瘡及雀斑。 這種方法適合任何一種皮膚，
8、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克， 共研末過篩， 每晚取粉5克， 配麵粉3克用水調勻塗面， 次日清晨洗去。 銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚， 茯苓能祛面斑， 並引導諸藥直入肌膚， 但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜橄欖油美白麵膜
9、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥， 然後塗於臉部， 如系幹性過敏性皮膚， 可加適量鮮牛奶或植物油， 油性皮膚宜加些蛋清。 15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 隔天一次， 一個療程為20天， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
10、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右， 再加入適量蜂蜜， 然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上， 20分鐘後取下， 有防止皮膚衰老，
醋蛋液白芷美白
11、取新鮮雞蛋一枚， 洗淨揩幹， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩， 掃除面部所有黑斑。
12、材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法：先將白芷粉末， 裝在碗中， 加入蛋黃攪均勻。 再加入蜂蜜和小黃瓜汁， 調勻後塗抹於臉上， 約二十分鐘後， 再用清水沖洗乾淨。 臉洗淨後， 用化妝棉沾取橄欖油， 敷於臉上， 約5分鐘。 然後再以熱毛巾覆蓋在臉上， 此時化妝棉不需拿掉。 等毛巾冷卻後， 再把毛巾和化妝棉取下， 洗淨臉部即可。
蛋清牛奶面膜美白
13、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後， 加入新鮮檸檬6－8滴， 攪勻直接塗在臉上， 具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
14、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙， 加4－5滴橄欖油， 麵粉適量， 調勻後敷面。 此面膜， 具有收斂作用， 長期使用可消除面部皮膚上的皺紋， 增加皮膚活力和彈性， 使皮膚清爽潤滑， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
中醫蛋白蜂蜜膜美白
15、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：洗臉：加適量的水， 即可。 敷臉：加蜂蜜， 牛奶及1／4顆的蛋白， 適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)， 待幹後再清水洗淨即可。 一星期1～2次(不要太多次， 皮膚會受不了)， 可用于青春痘、黑班、雀斑， 同樣也可縮小鼻旁的毛細孔， 用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
16、蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
蜂蜜牛奶面膜
17、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
18、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、"?"雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
19、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
20、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。16、蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
蜂蜜牛奶面膜
17、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
18、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、"?"雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
19、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
20、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
