牙齒黃怎麼辦 小編支招如何讓牙齒美白的方法



牙齒美白的方法一：每天至少刷牙三次

牙齒黃怎麼辦呢？其實想要擁有美白的牙齒不是一天兩天就能達到理想的效果， 每天堅持進行良好的護齒習慣對美白牙齒很有幫助。

就如每天保持刷牙至少三次， 能有效避免牙齒內的細菌滋生， 特別是晚上飯後刷牙更是重要， 將牙齒類殘留的食物污垢清除有效避免牙齒變黑的現象。

牙齒美白的方法二：食醋漱口

很多牙膏最主要是起到預防牙病的作用，

如果不知道如何選擇牙膏品種的時候可通過專業的口腔醫生指導後進行選購。 另外， 可用食醋進行刷牙漱口， 在口中停留大約2分鐘以後吐出， 能有效快速的達到美白牙齒的效果， 但不宜經常食用， 以免導致牙齒受損， 此種方法偶爾救急使用一次就好。

牙齒美白的方法三：經常嚼木糖醇口香糖

木糖醇的是一種自然甜味劑， 起到防止牙菌斑的作用， 飯後適量適當的嚼口香糖能將牙齒內殘留的食物污垢清除掉。 所以， 可在飯後進行嚼一粒口香糖對牙齒美白有一定的幫助效果， 同時還能保持嘴裡的酸堿唾液平衡狀態。

牙齒美白的方法四：花生粉擦牙齒

花生富含維生素A、維E、維D等多種鈣類物質和微量元素， 具有很好的滋補效果。 將花生磨成細粉末狀後和適量的清水攪拌成糊狀， 刷牙的時候用來塗抹牙齒上， 之後再用清水漱乾淨就好。 堅持使用對堅固和美白牙齒很有幫助。