胖臉怎麼變瘦？誰都想擁有瘦一點的臉， 這樣眼睛能顯得大點， 鼻子能顯的挺拔， 那麼胖胖的臉怎麼才能變成瘦瘦的臉呢？想瘦臉先從臉部發胖的原因和按摩瘦臉法來解決。
一 脂肪型
胖臉怎麼變瘦？這類型通常是由於脂肪堆積較多而造成， 所以瘦臉進程較慢， 必須堅持每日按摩瘦臉。 每天早上進行面部按摩， 加快消脂進程。
飲食：主要配合能促進血液迴圈， 加速脂肪分解的食物。 如生薑， 大蒜， 胡椒及辣椒等。 水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。
按摩：配合消脂瘦臉產品， 雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，
二 鬆弛型
胖臉怎麼變瘦？松垮的臉蛋， 不再有緊致立體的效果， 臉的輪廓也無端端變大了一圈。 預防臉部鬆弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。 每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉， 多笑多說話， 好好運動臉部肌肉， 才能防止鬆弛下垂。
飲食：多吃富含維生素C的柳丁、花椰菜， 以及富含維生素A的肝臟、鰻魚等， 可以起到抗衰老的作用， 令臉部不易鬆弛。 多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等， 可以讓皮膚柔軟更有彈性， 抑制法令紋的生長， 使臉部保持緊致立體。
按摩：雙手掌搓擦， 產生熱感後， 將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊， 然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦， 讓肌肉向上收緊。
