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肌膚保養不容出錯 這些護理誤區加速衰老

誤區一、忽略手背和頸脖保養

很多人在護理肌膚的時候會忽略掉很多死角部位, 最為常見的就是會忽視掉手背和頸脖部位的保養,

尤其是夏季會忽視這些地方的防曬護理。

夏季裡面不注重防曬, 紫外線和日曬也會損傷手和脖子處的肌膚, 導致肌膚滋生皺紋, 黃褐斑, 同時還會大量的流失膠原蛋白, 導致肌膚暗黃無彈性哦。

誤區二、不卸妝

很多人其實都沒有卸妝的習慣,

甚至是不會洗臉就入睡的哦。 我們經過了一整天的忙碌, 肌膚毛孔早已經堵滿了污垢雜質, 尤其是晨起後化了妝的女生, 毛孔裡更是各種化學物質與污垢油脂摻雜, 特別容易導致毛孔撐大哦。

這些堵塞在毛孔裡的化妝品殘留雜質以及灰塵等會阻礙汗腺的分泌, 進而滋生粉刺, 還會加速加速肌膚的衰老哦。 所以在睡覺前一定要卸妝清潔, 保持肌膚毛孔通暢。

誤區三、頻繁更換保養品

我相信在肌膚護理中, 很多人都會翻一個錯誤, 就是使用一種護膚品感覺沒有起到理想的效果就會立馬更換。 這也是一大護理誤區的哦。

據研究表明。 我們肌膚的更新週期大概是30天, 而肌膚角質和彈力蛋白的再生則需要至少4個月。 所以其實一款保養品是否有效, 至少需要使用4周才能看到效果的哦。 而抗衰老護膚品則需要更長時間才能判斷其效果。

誤區四、長期熬夜

對於快節奏的現代生活來說, 不熬夜幾乎是不可能的, 沒有幾個人可以做到九點半上床睡覺。 但是長期的熬夜不僅會滋生黑眼圈, 還會導致肌膚色素沉著, 使得肌膚暗黃粗糙, 甚至會導致內分泌失調, 痘痘橫生哦。

我們一般是建議大家儘量少熬夜, 晚上十點以後最好都可以進入睡眠, 而每天的睡眠時間不要少於7小時, 最好可以達到8小時為宜。

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