皮膚暗黃是什麼原因？皮膚暗黃怎麼變白？我們亞洲人本來就是黃皮膚， 不過有些人的皮膚特別黃， 而且是沒有光澤的那種皮膚， 皮膚黃怎麼變白呢？要讓暗黃沒有光澤的皮膚變白， 首先我們要知道皮膚變得暗黃的原因， 從而再找到根本的治療方法， 從而治標又治本。
皮膚暗黃的原因主要為以下8點：
1.休息不好， 睡眠不足
晚上的睡眠時間時是皮膚細胞更新的最活躍的時刻， 太晚睡或睡眠不足， 新陳代謝功能不再暢順， 造成老化角質層增厚， 肌膚失去透明感， 呈現泛灰暗顏色。 長期睡眠不好的人，
2. 壓力
當我們承受壓力、疲勞過度的時， 身體會處於緊張狀態， 造成血管收縮， 血液迴圈不良， 臉色也暗沉下來。 而疲勞過度， 肌膚的新陳代謝緩慢， 臉色因角質積聚而變得更加暗沉。
3、乾燥
如果肌膚乾燥， 角質層水分不足， 膚色顯得暗黃。 而且乾燥的皮膚會出現細紋， 有時候不仔細看很難觀察到， 但細紋多的皮膚就像蒙了一層灰， 顯得暗黃。
4. 吸煙
吸煙會使血管收縮、體內產生大量的自由基， 臉色黯淡。 香煙還會破壞維生素C， 而維C具有抑制黑色素的作用， 對皮膚健康十分重要。 另外， 吸煙的煙霧也會弄髒毛孔， 令膚色更暗啞。
5. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後， 會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，
6. 紫外線
UVB會把皮膚曬黑， 而UVA會深入及破壞真皮層， 侵害膠原纖維及彈力纖維， 使其變質， 在真皮層中殘留成塊， 令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
7、皮膚衰老
以上幾點和皮膚衰老都有一定關係， 皮膚衰老後， 新陳代謝減慢， 皮膚被氧化。 膚色黯淡無光彩。
8、貧血
貧血造成皮膚乾燥， 不僅對膚色有影響， 長期貧血影響身體健康。
皮膚暗黃的原因我們已經知道了， 那麼皮膚暗黃應該怎麼變白呢？要想皮膚更好應該多吃一些水果和蔬菜， 使人體新陳代謝更通暢， 排出體內的代謝產物， 對改善皮膚暗黃有不錯的效果。 獼猴桃、櫻桃 草 莓、番茄、蘋果、絲瓜、桃子、鳳梨、桔子都是含糖、維他命C、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養較多的水果。
常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑， 多吃櫻桃能讓肌膚呈現光滑細膩、有彈性! 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。 維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養， 不過吃荔枝容易上火， 所以容易火氣大， 容易長痘痘的美眉要注意哦， 不要過量。 芭樂也是美白不錯的水果， 它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養， 維生素C是其他水果的好幾倍， 愛美麗的美眉可以多吃。
