研究表明：常玩微博會越來越胖

減肥新知：常玩微博使人變胖

據美國《男士健康》雜誌（The Men‘s Health Magazine）報導， 最新研究指出， 常玩微博等社交網站能顯著提升自信， 但也有可能誘發自製力降低，

從而導致過量飲食最終體重超標等問題。

如果下次你發現自己重了5斤， 不妨試試檢查自己玩微博等社交網站的時間， 因為科學家發現， 人們通過社交網站可以提升自信， 但信心可能變成自大、自負， 從而降低自製力， 最終導致過度飲食。 此項研究結果已經發表于《消費者調查期刊》（Journal of Consumer Research）。

微博肥胖

通過對470人進行調查， 研究人員發現， 使用臉譜（Facebook）等社交網站會令體重指數（BMI， body mass index）上升。 資料顯示， 很少使用社交網站服務的人， BMI平均值為24；而在網路上擁有較多好友或者“粉絲”的人， BMI平均值為26。 按照世界衛生組織提供的標準， BMI大於24即為超重。

為了進一步研究微博等社交網站與體重的關係， 研究者將84個臉譜網站用戶分成兩組，

分別閱讀個人微博資訊， 或者閱讀普通新聞報導。 完成閱讀後， 受測試者可以選擇曲奇餅乾或者燕麥卷。 結果發現， 閱讀新聞報導的人， 自信度沒有提高的跡象， 他們多數人選擇的是健康的燕麥卷；而臉譜網站用戶則自我感覺良好度大增， 80%的人選擇了更易讓人變胖的曲奇餅乾。

此外， 研究人員通過對比財務資料， 發現臉譜網站上好友數量更多的人還可能導致亂花錢。 這些“四海之內皆兄弟”的人群， 他們的信用卡平均負債數目比其他人多1000美元。

“使用微博之後， 人的自信可能因為滿足感提高而瞬間激增。 ”負責該項研究的美國哥倫比亞大學市場學教授凱斯·威爾科克斯博士（Keith Wilcox Ph.D。 ）說， “我們要儘量消除這種潛在的負面作用，

但同時也不應拒絕社交網站對增強自信心的好處。 你只要稍加留心， 就可以避免一時衝動。 微博不是問題， 關鍵在於不能自負。 ”

專輯提醒

科學家強調， 此項研究本意不是警告互聯網用戶遠離微博等社交網站， 而是提醒線民留意區分網路世界和現實生活， 不要讓虛擬的互聯網影響了現實中的決定。