冬天來了， 很多人會覺得冬天天氣比較冷， 太陽也沒有那麼大， 因此不用塗抹防曬霜了， 冬天真的不需要防曬嗎?還是跟著小編一起去瞭解吧!
大家所知的防曬誤區
大家所知的防曬誤區
1. 只有在十分炎熱的高溫下， 紫外線才會格外強烈
真實情況：紫外線不會發熱。 譬如人們在爬山時， 愈往上， 山風愈涼， 這時紫外線也就愈強。 每往上1000米， 紫外線就增強10%。 在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽， 然而此時的紫外線已達到極強的程度。
2. 陰天時雲層很厚， 紫外線就不會損害到皮膚了
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用， 90%的紫外線都能穿透雲層， 惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能制止部分紫外線。
陰天就不需要防曬了嗎
3. 防曬品塗上後即可會產生防曬愛護效果
真實情況：由於防曬中的有效成分必需滲透至角質表層後， 才能發揮長時間的愛護效果， 因此比須提在出門前30分鐘就先拂拭完畢， 出門前在補充一次， 在使用的劑量上， 每次至少須有1~2毫升的量， 方可達到最佳防曬工效。
4. 間或幾次忘卻塗防曬品， 不會對皮膚有太大的影響
真實情況：日曬是可以累積的，
冬天需要防曬嗎
5. 只要出門前塗了防曬霜， 肌膚就可以一整天安全無憂
真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後， 由於汗水的稀釋等原因， 其防曬效果會慢慢減弱， 所以應及時洗去並重新塗抹， 以確保防曬效果的持續。
6. 我的皮膚已經被曬黑了， 再塗防曬霜也無濟於事
真實情況：皮膚曬後呈棕黃色， 表明皮膚進入自我愛護狀態。 皮膚的增厚和玄色素的產生是皮膚自我愛護的表現。 但玄色素只能部分吸取紫外線B， 起隔離作用， 使肌膚不受損傷， 卻無吸取紫外線A的功能。 所以， 到戶外， 太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
防曬很重要
冬天需要防曬嗎?
陽光中的紫外線(UV)會損傷皮膚細胞的DNA， 其中UVB可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅。 UVA則是令皮膚曬黑的主要原因。 在陽光中紫外線的能量分佈中， UVA是UVB的15倍。 因此， UVA則是更可怕的肌膚殺手， 它擁有較長的波長和很強的穿透能力。 哪怕隔著厚厚的玻璃， 也會破壞皮膚內部的微細結構， 令皮膚鬆弛衰老。
冬天需要防曬
由於紫外線在白天始終存在，即使冬天也不例外，它仍然可以毫無阻礙的穿破雲層，直達地面。近日在滬舉辦的一場防曬知識交流會上，美國皮膚科學會副會長、美國皮膚科管理委員會主任、中華醫學會皮膚性病學分會榮譽國際會員Henry W. Lim博士特別提醒大家，千萬別漠視冬天的太陽，哪怕在冬天也要採取科學的措施對抗紫外線，防止色素沉著和預防光老化。
冬季怎麼防曬
秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。
肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，肌膚迴圈代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排到體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，多會變成小花貓。
冬季防曬也很重要
冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此，冬天防曬是更為重要的護膚功課。
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺紋、色斑。
此外，冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚迴圈代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。
防曬注意事項
防曬注意事項
一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用，皮膚較乾燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保濕處理，使肌膚滋潤而有彈性。
冬天防曬需要注意什麼
還有冬季選擇防曬霜，除了充分瞭解產品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數的選擇也更需謹慎，適當的紫外線具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用，但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等一系列現象。最後需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡覺前塗抹了營養霜之後，把這些擁有保濕效果和滋潤作用的防曬霜輕敷在皮膚上，讓肌膚在整個冬天都保持美白健康。
需要補塗防曬霜的時候，如果肌膚太乾燥可以上一層保濕霜後補塗防曬品，補塗的時候最好用拍打的方式塗抹。
冬天防曬的方法
冬天防曬的方法
1.日曬前給臉部塗抹美白精華
給臉部塗抹美白精華，早上晚上都要塗抹，最好是含有高效成分的美白精華霜。
2.日曬前給臉部按摩
給臉部按摩，定期進行美白按摩，目的是可以促進臉部代謝，加速美白。
3. 日曬中給臉部塗抹防曬霜
出門前20分鐘，在臉部均勻塗抹防曬霜。
日曬前給臉部按摩
4.日曬中戴上防曬工具
防曬工具，要真正美白除了防曬霜還是遠遠不夠的，還需要太陽鏡、太陽傘等來強化防曬。
5.體外補水
體外補水，選擇具有鎮靜效果的噴霧或面膜，這樣可以在和很大程度上緩和曬後受損的皮膚。
6.體內補水
體內補水，喝大量白水，能夠補充體內充足水分，以免皮膚嚴重脫水。
溫馨提示：
記住，防曬不僅僅是在夏天，冬天也一樣要防曬。黑色素是由紫外線造成的，無論夏天冬天都存在，所以重視冬天的防曬工作。
冬天不僅要防曬，而且還要補水喲，其實冬天的肌膚比夏天更呵護，好肌膚養出來。
冬天需要防曬
由於紫外線在白天始終存在，即使冬天也不例外，它仍然可以毫無阻礙的穿破雲層，直達地面。近日在滬舉辦的一場防曬知識交流會上，美國皮膚科學會副會長、美國皮膚科管理委員會主任、中華醫學會皮膚性病學分會榮譽國際會員Henry W. Lim博士特別提醒大家，千萬別漠視冬天的太陽，哪怕在冬天也要採取科學的措施對抗紫外線，防止色素沉著和預防光老化。
冬季怎麼防曬
秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。
肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，肌膚迴圈代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排到體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，多會變成小花貓。
冬季防曬也很重要
冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此，冬天防曬是更為重要的護膚功課。
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺紋、色斑。
此外，冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚迴圈代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。
防曬注意事項
防曬注意事項
一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用，皮膚較乾燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保濕處理，使肌膚滋潤而有彈性。
冬天防曬需要注意什麼
還有冬季選擇防曬霜，除了充分瞭解產品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數的選擇也更需謹慎，適當的紫外線具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用，但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等一系列現象。最後需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡覺前塗抹了營養霜之後，把這些擁有保濕效果和滋潤作用的防曬霜輕敷在皮膚上，讓肌膚在整個冬天都保持美白健康。
需要補塗防曬霜的時候，如果肌膚太乾燥可以上一層保濕霜後補塗防曬品，補塗的時候最好用拍打的方式塗抹。
冬天防曬的方法
冬天防曬的方法
1.日曬前給臉部塗抹美白精華
給臉部塗抹美白精華，早上晚上都要塗抹，最好是含有高效成分的美白精華霜。
2.日曬前給臉部按摩
給臉部按摩，定期進行美白按摩，目的是可以促進臉部代謝，加速美白。
3. 日曬中給臉部塗抹防曬霜
出門前20分鐘，在臉部均勻塗抹防曬霜。
日曬前給臉部按摩
4.日曬中戴上防曬工具
防曬工具，要真正美白除了防曬霜還是遠遠不夠的，還需要太陽鏡、太陽傘等來強化防曬。
5.體外補水
體外補水，選擇具有鎮靜效果的噴霧或面膜，這樣可以在和很大程度上緩和曬後受損的皮膚。
6.體內補水
體內補水，喝大量白水，能夠補充體內充足水分，以免皮膚嚴重脫水。
溫馨提示：
記住，防曬不僅僅是在夏天，冬天也一樣要防曬。黑色素是由紫外線造成的，無論夏天冬天都存在，所以重視冬天的防曬工作。
冬天不僅要防曬，而且還要補水喲，其實冬天的肌膚比夏天更呵護，好肌膚養出來。
