吃糖是否會導致肥胖

研究表明， 吃糖不是肥胖的原因， 只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖;糖尿病也不是吃糖引起的， 而是由於胰島功能受損造成的， 正常人吃糖不會得高血壓、糖尿病， 已得了糖尿病的人才應該控制吃糖。

研究表明， 吃糖不是肥胖的原因， 只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖;糖尿病也不是吃糖引起的， 而是由於胰島功能受損造成的， 正常人吃糖不會得高血壓、糖尿病， 已得了糖尿病的人才應該控制吃糖;吃糖與高血脂也沒有直接關係， 只有吃超量的蔗糖或果糖，