達人支招解決肌膚黯黃黯沉等問題
肌膚粗糙黯沉無光澤， 你有多久沒進行去角質護理了呢？我們的肌膚每天都在進行新陳代謝，
因此建議大家一定要養成定期進行去角質護理的習慣， 每週堅持一到兩次去角質護理， 幫助肌膚更好地進行新陳代謝。
達人支招解決肌膚黯黃黯沉等問題
二、按摩促進血液迴圈
我們的肌膚之所以可以保持良好的紅潤氣色， 就是因為血液迴圈的作用， 但是如果你的血液迴圈速度變慢， 就會導致膚色不均， 甚至出現暗黃黯沉的問題哦。
所以我們建議大家可以每天進行簡單的肌膚按摩， 從眼角開始按摩， 用指腹進行點塗按摩， 一直到太陽穴部位， 然後進行臉部肌膚的淋巴按摩。 平時閑來沒事的時候我們也可以洗淨雙手輕拍肌膚， 都可以促進肌膚血液迴圈， 保持肌膚良好狀態哦。
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三、運動抗衰老
你知道嗎？皮膚保養不能僅僅依靠於護膚品的保養， 還應該要重視一些有氧運動哦， 我們在運動的過程中可以起到呼吸新鮮空氣， 為肌膚和身體換氧的效果， 有氧運動有助於促進肌膚新陳代謝和毒素排出， 同時也能起到促進血液迴圈， 保持肌膚紅潤氣色， 以及抗衰老護理的效果哦。
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四、充足的睡眠
我們的肌膚在白天無論你怎麼保養都會受到一定的感光傷害， 而夜間是最好的修復保養時間， 所以我們一定要保證自己擁有充足的睡眠。
尤其是在晚上十點到淩晨兩點是肌膚修復力、滲透力以及吸收能力最強的時候，
