胖妞怎麼減肥?適合胖妞的減肥方法有哪些?今天， 愛秀網瘦身頻道小編為大家分享胖妞變美女的減肥最快秘笈， 下面與不編一起來看看胖妞減肥記吧。
胖妞減肥最快秘笈一：節食不可取
這個方法呢， 減肥的筒子們應該沒有人沒試過吧!要我說， 沒試過的算你聰明!別看大家一窩蜂的都跑去節食， 事實上真正靠節食減肥成功的有幾個?節食這種方法， 硬逼著自己不吃東西， 忍得了一時忍不了一世， 就算讓你瘦下了也損害了原本健康的腸胃， 還不保證不反彈， 得不償失!因此我強烈建議大家在保持正常飲食的情況下實現減肥!
我也節食過一段時間， 這個還是我當時吃的最多的西洋菜炒菇片， 辛酸回憶拍照留念。
胖妞減肥最快秘笈二：運動作輔助
節食和運動就像倆兄弟， 基本上是焦不離孟， 孟不離焦。 雖然說我很不贊同節食減肥， 但是對運動對於身體整體的體質狀況都有很正面的作用， 只是利用運動減肥的話， 減肥速度也是奇慢無比， 如果你沒有花上一年兩年連續運動的耐心根本不用指望能有個健美身材。 所以想要快速減肥的懶MM， 你還是老老實實把運動減肥當輔助， 看看能不能找到什麼專業點的減肥產品來説明減肥才是在正事。
胖妞減肥最快秘笈三：減肥產品要慎用
除了運動減肥， 節食減肥， 用減肥產品也是減肥的一大主流。 我也嘗試過一些產品， 說起這段回憶也是一件傷心事!用過的DD很多， 真正有減肥效果的很少，
減肥有風險， 選產品需謹慎!
胖妞減肥最快秘笈四：天然成分減肥產品是首選
用減肥產品的時候雖然是遭遇了很多波折的啦， 不過說起來到最後幫我減肥成功的還是減肥茶。 當時用過一些DD之後， 我就有一個認識：減肥藥減肥快， 但是副作用大， 而且減後會反彈;目前讓我覺得比較放心的是無副作用的減肥茶， 因為成分是純草本植物的， 沒有任何藥物的添加， 對身體沒有副作用影響。 在這裡我推薦一款我用著很有效果的產品， 叫飲瘦減肥茶， 效果很好， 有興趣的可以去飲瘦減肥茶官網查查。 茶療瘦身產品， 我和我的jms都在用， 而且用的比較放心。 我還是來曬曬我瘦身成功吧，只用了一個月哦!
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