上午護膚
在平日上班時間裡， 面對電腦和空調你的肌膚水分嚴重流失， 這樣一來你就特別需要進行補水護理， 如何做到補水？建議使用活泉噴霧來進行隨時的補水保養。
此外我們建議空調房一族最好可以在辦公桌上備上一個空氣加濕器， 然後在裡面稍微加上一點玫瑰精油， 玫瑰精油可以起到滋潤的效果， 有助於調節空氣， 保持空氣濕度。
中午護膚
從早上到中午以後，
化妝的人在中午的時候可以用保濕噴霧來及時補水， 然後再稍微輕輕拍打肌膚， 這樣既可以補水又不會花妝。 不化妝的人則可以在中午用爽膚水來濕敷肌膚， 然後再次塗抹上保濕面霜來鎖水。
晚上護膚
夜間護膚應該在十點以前就要做好， 因為我們的身體內臟在十點以後就會開始排毒， 所以你要提前做好夜間護膚。
夜間護膚一定要做好的就是卸妝， 然後用溫水配合洗面乳來徹底清潔肌膚， 之後再塗抹上滋潤保濕的夜間修復產品。
同時夜間護膚除了使用護膚品以外， 一定要在十點以前， 最晚不超過十一點就入睡， 充足的睡眠對於抗衰老保養和養生護理都具有非常不錯的效果。
