秋冬護膚如何美白 黃金時間段美白最管用

各位MM不用愁， 秋冬季節正是美白的好時節哦。 在夏天被出遊、日曬曬黑肌膚， 正好可以利用好這時節， 讓它們快速恢復美白嬌嫩哦，

怎麼找好時機選擇最適當的美白的方法?讓小編告訴你吧。

高效美白時機：秋冬是美白好時節

夏天天氣熱， 使肌膚早已經疲憊不堪了， 不僅紫外線隨意虐待我們的肌膚， 讓黑色素沉著外， 毛孔粗大， 油脂過旺等問題也不請自來。 秋冬到來後就是為肌膚做一個全面的休整，

因為這個時候的天氣溫度開始涼爽， 適合人體的溫度， 那麼這時候的肌膚就相對放鬆一些， 就相對容易調理哦。

美白Tip1：潔面祛角質打基礎

我們的基礎護理第一步永遠都是潔面， 因為只要把肌膚上面的髒東西和污垢清除掉，

才能讓下續的保養滲透吸收哦。 如果粉刺黑頭要出現在肌膚上面， 即使肌膚再白也是有瑕疵， 所以在潔面的時候要開始注意咯， 可以選擇具有美白功能的潔面乳， 並且定期定候地出角質， 避免角質層過厚導致黑色素沉著。

美白Tip2：補水保濕調整狀態

秋冬天氣開始乾燥， 空氣中的濕度比起夏天來說明顯下降了很多。 從夏季到秋冬季節交換很容易讓粗心的MM找來很多肌膚問題哦， 所以在這個時候一定要注意為肌膚進行補水保濕的工作， 讓肌膚隨時有著充足的水分。 各位MM可以在每天潔面後用化妝水敷面， 或者頻密使用睡眠面膜， 在辦公室也常備一些補水噴霧。

美白Tip3：日常防曬是保障

夏天防曬是必須的， 但是別在秋冬對自己放鬆要求哦。 其實防曬是一年四季都要進行的哦， 即使是陰天和下雨天。 在秋冬， 建議MM們一款輕薄的防曬產品， 同時具有美白提亮膚色的產品為佳哦。

高效美白時機：黃金時間在睡前

在我們睡覺的時候身體正是新陳代謝的時候，而且我們身體機能在這個時候進行修復，所以我們的黃金時間就是在睡前。

美白Tip1： 睡前美白按摩

根據分析，每天的下午4點到8點的時候，配合我們身體的微循環的增強還有心肺功能變佳，能充分的吸收營養，所以這個時候進行美白護理的話，就是最好的時間哦。建議各位愛美的MM在這個時候採用美白乳液或者美白精華露來進行適當的按摩，讓肌膚充分地去吸收，效果會讓你驚喜哦。

美白Tip2：飲食內調相配合

美白不僅用美白產品和按摩調理，還可以配合飲食來進行哦，我們可以在睡前喝一杯溫熱的牛奶，不僅能讓睡眠品質變好，還能美白哦。除了牛奶外，新鮮的檸檬汁也是不錯的選擇，因檸檬是感光性水果，要儘量避免陽光，最好也選擇在夜間睡前喝哦。

高效美白時機：黃金時間在睡前

在我們睡覺的時候身體正是新陳代謝的時候，而且我們身體機能在這個時候進行修復，所以我們的黃金時間就是在睡前。

美白Tip1： 睡前美白按摩

根據分析，每天的下午4點到8點的時候，配合我們身體的微循環的增強還有心肺功能變佳，能充分的吸收營養，所以這個時候進行美白護理的話，就是最好的時間哦。建議各位愛美的MM在這個時候採用美白乳液或者美白精華露來進行適當的按摩，讓肌膚充分地去吸收，效果會讓你驚喜哦。

美白Tip2：飲食內調相配合

美白不僅用美白產品和按摩調理，還可以配合飲食來進行哦，我們可以在睡前喝一杯溫熱的牛奶，不僅能讓睡眠品質變好，還能美白哦。除了牛奶外，新鮮的檸檬汁也是不錯的選擇，因檸檬是感光性水果，要儘量避免陽光，最好也選擇在夜間睡前喝哦。