日常護理中， 根據自己的肌膚狀況選擇護膚品是非常重要的， 想要獲取最佳的護膚效果， 必須認清楚自己的膚質， 針對性進行護理。
測試肌膚類型——吸油紙測試法
1、先潔面， 不要塗抹任何護膚品;
2、30分鐘後， 分別在額頭、臉頰、T區、U區4個區域， 一次更換新的吸油紙， 輕輕地按壓2秒鐘進行測試。
測試結果
中性膚質：油脂斑點略多。
油性膚質：油脂斑點較多， 若吸油紙幾乎變成透明狀， 則屬於超油性肌膚。
幹性膚質：油脂斑點較少， 若吸油紙上肌膚沒有油脂斑點， 則屬於超乾燥肌膚。
混合性、敏感性膚質：T區油脂斑點較多， 臉頰等處油脂斑點較少。
針對性護理技巧
一、中性膚質
特點：肌膚紋理整齊， 柔滑潤澤， 富有彈性， 膚色較好， 容易上妝且妝容持久， 洗臉後20分鐘左右開始出油。
護理技巧：一般來說， 中性膚質的人可以使用任何護膚品， 根據自己所需使用即可。
二、幹性膚質
特點：肌膚紋理較細膩， 肌膚較薄， 無透明感， 有明顯的細紋， 不易上妝， 洗臉後15—20分鐘仍不出油。
護理技巧：洗臉時應避免使用去油力較強的潔面品;應選擇含保濕成分的護膚品;定期使用補水、保濕面膜， 為乾燥的肌膚補充水分， 潤澤肌膚。
三、油性膚質
特點：肌膚紋理較粗糙， 肌膚較厚， 容易出油、長痘痘， 毛孔粗大， 容易上妝， 但是妝容不持久， 洗臉後15分鐘左右開始出油。
護理技巧：應使用清爽型的護膚品;定期使用具有清潔毛孔功效的面膜， 使肌膚更加清爽。
四、混合性膚質
特點：臉中部肌膚厚，外側肌膚薄，T區容易脫妝，T區偏油性肌膚狀態，U區偏幹性肌膚狀態，不易上妝且妝容不持久，洗臉15—20分鐘，只有T區出油。
護理技巧：T區和U區應分別使用適合幹性和混合性膚質的不同類型的護膚品。
五、敏感性膚質
特點：肌膚較薄，肌膚受到刺激容易紅腫、發癢，T區容易出油，臉頰容易乾燥。
護理技巧：清潔及按摩時手法要輕柔，並使用刺激性小的天然護膚品;可以定期使用具有舒緩效果的面膜，鎮靜肌膚，緩解敏感。
四、混合性膚質
特點：臉中部肌膚厚，外側肌膚薄，T區容易脫妝，T區偏油性肌膚狀態，U區偏幹性肌膚狀態，不易上妝且妝容不持久，洗臉15—20分鐘，只有T區出油。
護理技巧：T區和U區應分別使用適合幹性和混合性膚質的不同類型的護膚品。
五、敏感性膚質
特點：肌膚較薄，肌膚受到刺激容易紅腫、發癢，T區容易出油，臉頰容易乾燥。
護理技巧：清潔及按摩時手法要輕柔，並使用刺激性小的天然護膚品;可以定期使用具有舒緩效果的面膜，鎮靜肌膚，緩解敏感。
