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獸獸婀娜多姿的身材靠的就是普普通通的西瓜。 筆者相信大家也會大吃一驚，
除了獸獸， 還有其他明星用西瓜減肥嗎？
溫嵐：靠西瓜調養身體
身體內部進行的調養更簡單， 只要靠一顆西瓜就可以搞定。 溫嵐介紹說， 西瓜裡外都是個寶：先是把果肉部分榨成西瓜汁， 西瓜具有瀝水消暑的功能；另外西瓜不但裡頭可以吃， 外頭的皮更含有豐富的維他命c， 千萬不要輕易丟棄；把果肉全部去除後還可以當成面膜來敷臉呢！
李亞鵬：西瓜減肥特餐
《末代皇妃》中的溥儀， 迫使李亞鵬第一次為一個角色減肥：“他是一個被驅趕出宮廷的皇帝， 我只是想讓他清瘦一些， 這麼多年我從來沒有減肥這個概念，
開拍一個月後， 他把自己十幾年來吃夜宵的習慣給改了， 晚飯也吃得很少， 努力在外形上保持清瘦。 “我最怕餓了， 可是導演不允許我這麼胖， 我也就只能硬著頭皮餓著， 實在挺不住了我就吃西瓜， 大家都說要學我把夜宵換成西瓜， 因為這樣可以減肥。 ”
西瓜減肥是否有科學依據？
西瓜被稱為“瓜中之王”，
在西瓜的營養方面看，
含有豐富的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、維生素C等物質，
營養價值非常高，
同時又不含脂肪和膽固醇，
熱量低；西瓜具有良好的利尿、幫助消耗作用，
其水分含量在94%以上，
吃西瓜後尿量會明顯增加，
既可減少膽色素的含量，
並可以使大便通暢，
最後達到瘦身的效果。
另外，
西瓜含有豐富的鉀元素，
利尿利水，
能使多餘鹽分排出體外，
減輕浮腫，
特別是腿部浮腫，
是一種天然的美腿水果。
除了西瓜瘦身， 還可以吃什麼呢？
猜想瘦身食物1：生菜
生菜纖維含量更多， 有消除多餘脂肪的作用， 是非常不錯的減肥食品。 豐富的纖維素能補充吃肉減肥法中纖維吸收的不足。 100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維。 每餐瘦身主食用生菜代替， 實為明智之舉。
猜想瘦身食物2：木瓜
當看到獸獸高傲的雙峰，
不得不讓人想到豐胸食品“木瓜”。
木瓜除了豐胸的效果以外，
它還有獨特的蛋白分解酵素，
可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，
而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，
可減少廢物在下身積聚。
猜想瘦身食物3：燕麥片
現在，
外國好多減肥餐單都會有燕麥片做早餐主打菜式，
而且國內正流行著燕麥瘦身的浪潮。
燕麥片營養豐富，
含維他命B、E、鐵等成分。
由於燕麥含有豐富的可溶性纖維和蛋白質，
容易使人產生飽腹感，
能幫你輕鬆的抑制食欲對推動消化系統很有功效。
獸獸用簡單易行的燕麥片沖泡作為瘦身早餐，
也是情理之中。
猜想瘦身食物4：草莓
草莓又美味，
又營養。除了含有多種維生素和多種礦物質之外，草莓最突出的優點是含有大量的維生素C，其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。減肥的女士多半營養不足，所以，選擇水果時就更加要特別選擇維生素C含量最高的草莓了。
