夏天到了， 化妝品、護膚品齊齊出動， 保護脆弱的肌膚， 但是這顯然還不夠， 通過中醫手段， 為自己的肌膚按摩， 能夠舒緩皮膚， 同時能夠促進血液迴圈，
1.驅趕暗淡肌膚。 主要有兩種成因。
成因一：主要是由於血液迴圈不順， 按摩面部能夠達成促進臉面氣血流通， 讓肌膚恢復光澤和淨白。
方法：每天早晨起床， 左右兩手同時輕輕扯耳朵， 用“五指梳”(五隻手指)稍微用力地按摩頭皮和梳理頭髮(如果實在是不想用手的話，
成因二：皮膚由於缺乏防曬保護， 受到紫外線的千般虐待和百般折磨，
方法：在鼻翼附近， 從瞳孔中心直下至鼻翼兩邊大約2cm(兩隻手指)寬度位置的地方， 為迎香穴， 用食指的指腹在迎香穴打圈按摩， 每次大約1分鐘。 伸出你的手， 在手腕背面有一個淺淺的窩， 內側有一個養老穴， 用食指的指腹輕輕推揉一分鐘， 就可以增加面部血液迴圈， 潤澤皮膚， 改善因曬傷導致膚色暗淡。
2.消除皺紋。 老化是女人的硬傷， 其實只要每天5分鐘， 就能緩和幹紋， 讓肌膚恢復年輕。
一分鐘消眼下皺紋。 可以塗一點眼霜或眼膠， 然後用雙手食指按在雙眼兩側， 中指按在眉梢下端， 稍微用力把皮膚和肌肉往太陽穴方向拉， 讓眼睛感到繃緊。 雙眼開合6下休息一次， 重複6次。
一分鐘消除眼角皺紋。 食指按在兩眼的兩側， 輕閉雙眼， 不要緊閉， 同時用無名指撐住眼皮， 當眼皮下垂的時候， 手指慢慢向兩旁耳朵方向拉， 停5秒後鬆手休息， 重複6次。
一分鐘搞定抬頭紋。雙手合掌，拇指朝向臉部，並且靠在額頭中間，雙手上下移動，拇指和手腕的肌肉按摩額頭，用同樣的方法從一側太陽穴按摩到另一側太陽穴，緩慢來回三次，休息後再做第二次，每日三次。
一分鐘搞定抬頭紋。雙手合掌，拇指朝向臉部，並且靠在額頭中間，雙手上下移動，拇指和手腕的肌肉按摩額頭，用同樣的方法從一側太陽穴按摩到另一側太陽穴，緩慢來回三次，休息後再做第二次，每日三次。
