問題肌膚解決法 如何預防和有效淡化雀斑
一、防曬護理
問題肌膚解決法 如何預防和有效淡化雀斑
二、食療祛斑
臉上有雀斑的人一定要重視食療， 比如重視補充維生素C和維生素E， 多吃一些蔬菜水果， 比如荔枝、葡萄、獼猴桃、西瓜、胡蘿蔔、蓮藕、黃瓜、香蕉、茄紫、番茄等。
問題肌膚解決法 如何預防和有效淡化雀斑
三、胡蘿蔔汁擦臉
胡蘿蔔富含豐富的胡羅蔔素和維生素群， 每天早晚潔面後你可以使用胡蘿蔔汁來擦臉， 加上順著皮膚紋理的淋巴按摩， 長期堅持有助於淡化雀斑。
問題肌膚解決法 如何預防和有效淡化雀斑
四、檸檬汁淡斑
你可以加糖飲用新鮮的檸檬汁， 另外你也可以用檸檬汁來自製面膜敷臉哦。
檸檬汁裡含有豐富的維生素C成分， 也有檸檬酸， 這些成分不僅可以美白去黃， 還具有抑制黑色素沉澱的作用，
