夏天吃什麼減肥最快？木瓜牛奶椰子汁,美顏又瘦身由愛秀網瘦身頻道提供。 據說鄭秀文、 林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。 木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類， 更可分解脂肪。 今天小編就教大家如何自製木瓜牛奶椰子汁， 一起來學學吧。
木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個， 鮮奶250cc， 蜂蜜1大匙， 椰子汁50cc， 碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊， 將所有材料放入果汁機攪拌約30秒， 即可倒出飲用。
吃法： 每天一杯， 做好後立即飲用。
功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞， 對消化不良者也頗有助益。
