一、菠菜祛斑
選擇新鮮的菠菜首先清洗乾淨， 然後開鍋燒水， 知道水煮沸再將菠菜倒進去焯大約2分鐘即可， 千萬不要蓋鍋蓋哦。
最新的研究表明， 菠菜裡面富含維生素C， 維生素E以及葉酸成分， 其提取物可以有效地抑制黑色素的沉澱， 能夠起到防治蝴蝶斑的作用。
二、檸檬黃瓜汁
大家都知道黃瓜汁可以去黃保濕， 而檸檬則是美白淡斑必不可少的食材嗎， 那麼二者加在一起會有什麼樣的反應呢？
在進行肌膚清潔後將檸檬與黃瓜一起榨汁， 然後重複塗抹檸檬黃瓜汁， 你可以一直塗抹抑制按摩， 之後再停留大約3半個小時， 或者直接用壓縮面膜浸濕檸檬黃瓜汁來敷臉也可以哦。 每天早晚都可以進行， 堅持大約20天左右就可以看到斑點淡了， 肌膚也白皙了不少哦。
三、香菜芹菜優酪乳面膜
取同等分量的香菜和芹菜的綠色一起碾碎為泥狀， 然後再加入適量的優酪乳一起攪拌均勻， 之後將調製好的面膜直接敷到臉上， 靜待30分鐘即可。
香菜和芹菜裡面的提取物都具有超強的擊碎黑色素， 美白保濕的作用哦。
四、番茄面膜
這是最常見的祛斑美白的面膜哦。 將一個番茄清洗乾淨後搗碎為泥狀， 然後加入一小勺蜂蜜一起均勻攪拌， 最後直接塗抹到清潔後的肌膚上即可， 靜待30分鐘後再取下清洗肌膚即可。
番茄裡面豐富的維生素C可以通過抑制黑色素擊碎沉澱的黑色素的作用來達到淡斑美白的效果。
