娛樂圈中爆肥的明星當屬張惠妹、鄭欣宜了。 去年鄭欣宜在參加某節目時， 嚴重發胖再度成為媒體關注的焦點。 可是， 這樣的忽胖忽瘦， 鄭欣宜你知道會長橘皮紋嗎?
鄭欣宜
鄭欣宜減肥也是可以寫一部勵志史了， 本身身為易胖體質的她從180斤減到最瘦的時候50公斤。 因為那時候意識到了美麗的重要性， 便決定下定決心減肥， 終於成功的瘦了下來， 成為了眾口稱讚的勵志姐。
鄭欣宜發福
如今複胖的消息恐怕又會少小夥伴感到不能再愛了。 鄭欣宜從小就胖， 減肥更是需要千萬分的努力加克制自己的胃口。 瘦下來的她確實變得自信和成功的成為了一名普通女孩兒今雖然複胖回來， 但是她卻也能積極面對。
張惠妹
控制體重是女星們的必修課， 好身材上鏡才好看， 光臉小是不行滴!但是有些女星偏偏是易胖體重， 為了控制體重恐怕都沒吃過一頓飽飯。
也有體重如彈簧的女星， 有工作時候瘦成一把骨頭， 休息時候立刻變成小氣球。 小編不禁感歎她們也真是不容易啊!讓我們一起看看那些快被體重玩兒壞了的女明星， 真是且減且珍惜啊。
要說忽胖忽瘦的女星， 那就不得不提張惠妹阿妹了。 自從三四五六月不減肥七月張惠妹這句話流傳開了後， 張惠妹的體重雖然也有波動， 但總體來說是天天向上的。 如今， 互聯網上張惠妹的瘦子照已經很難尋覓了， 取而代之的是演唱會發福的照片鋪天蓋地而來。
張辛苑
張辛苑的例子告訴大家， 沒有醜女人只有胖女人。 誰能想到當年的小胖妞在玩命減肥後居然成為了民國第一美女!
趙薇
瘦下來的趙薇一雙大眼睛充滿靈氣， 要說趙薇一胖， 那一身肥肉真的是比大眼睛更加晃眼!
周筆暢
當年洗剪吹的周筆暢近年來升高的是時尚品味，下降的是身材體重。原來大餅臉也是可以有春天的，就看你管不管得住自己的嘴。
橘皮紋
明星們的減肥史實在勵志，其實減肥過程中除了體重難以下降以外，還有橘皮紋這個老大難問題。當然，其它導致橘皮紋的原因也有很多，比如不良生活習慣、酗酒、久坐、快速發胖等等。想要祛除雖然很不容易，但也並非不可。現在就教授大家5個方法。
如何消除橘皮紋
運動&合理飲食
方法:1：運動&合理飲食
比如情況不算太嚴重，只有輕微的花紋，並且產生的區域不多，暫時還未造成太大的影響的話，建議先嘗試提升整體的一個身體狀態，以尋求由內而外的健康。運動、健康合理的飲食，想必是不二之選。慢跑、瑜伽、跳繩等常見的有氧運動就可以，每天堅持大約半個小時左右。既能幫助消耗體內脂肪，防止過分堆積，又能塑造一個比較優美的身形，可謂是一舉兩得。
飲食方面，最好避免油炸、肥膩以及高糖分食物。還有鹽分太多也不是好事，多餘的鹽分可能導致脂肪細胞的腫脹而咖啡、酒精之類飲品則會阻礙代謝產物無法順利排出，從而導致橘皮組織的形成。
纖體&精油產品
方法2：纖體&精油產品
因為橘皮組織的出現可能一是脂肪堆積，二是結締組織的擴張出現問題。纖體和適當的按摩針對的應該是脂肪堆積而出現的皮膚表面凹凸不均現象。
纖體產品主要通過燃脂，然後希望通過正常代謝打通堵塞堆積的地方，讓脂肪消失。儘管理論上是可行的，但是效果往往甚微。原因不外乎因為無效的纖體產品，有些雖然添加了水楊酸這樣的強效煥膚成分，看上去因為瘦了，其實對內部脂肪並沒有太大的效用。因此，如果用纖體產品還是要謹慎一些。
輔助精油按摩
精油就相對更合適一些，但建議也是在選擇精油的時候不要盲目選擇，像薰衣草會更加合適。因為薰衣草本身就具有祛斑、舒緩、加強代謝等作用，所以雖然精油在按摩之後都有較好的促進迴圈作用，但薰衣草更強效，加上按摩一定是事半功倍。按摩的部位也應該集中在橘皮紋周圍，當然除此之外，另外前文說到的容易長的地方也應該乘早護理起來。按摩主要以手心打圈為主，因為不是瘦身目的，所以主要還是分解皮下脂肪，消除橘皮紋。
緊致射頻
方法3：緊致射頻
通過高頻電磁波作用在肌膚上，起到重建真皮膠原和促進脂肪分解的作用。除了緊致提升外，還能增加皮膚彈性、提高皮膚光澤度、去除細紋的效果。整個治療過程通過儀器的按摩，還可以舒緩肌肉壓力。
優點：緊膚、改善膚質，可以做到面部綜合抗老保養。
缺點：緊致射頻更多地用於臉部肌膚的護理上，雖然也可以促進脂肪分解，但對於身體橘皮組織而言效果只有在第一次的時候較為明顯，並不能一下子就完全去掉。因此，類似於這樣的鐳射治療，還需要與按摩相結合。同時也需要避開生理週期。
忽胖忽瘦會給你的皮膚的鬆緊度帶來一定損傷，所以小編要提醒那些想要通過走捷徑的方式快速瘦下來的人說，小心瘦下來後你的肌膚年齡要遠遠大過的你的生理年齡哦!
周筆暢
當年洗剪吹的周筆暢近年來升高的是時尚品味，下降的是身材體重。原來大餅臉也是可以有春天的，就看你管不管得住自己的嘴。
橘皮紋
明星們的減肥史實在勵志，其實減肥過程中除了體重難以下降以外，還有橘皮紋這個老大難問題。當然，其它導致橘皮紋的原因也有很多，比如不良生活習慣、酗酒、久坐、快速發胖等等。想要祛除雖然很不容易，但也並非不可。現在就教授大家5個方法。
如何消除橘皮紋
運動&合理飲食
方法:1：運動&合理飲食
比如情況不算太嚴重，只有輕微的花紋，並且產生的區域不多，暫時還未造成太大的影響的話，建議先嘗試提升整體的一個身體狀態，以尋求由內而外的健康。運動、健康合理的飲食，想必是不二之選。慢跑、瑜伽、跳繩等常見的有氧運動就可以，每天堅持大約半個小時左右。既能幫助消耗體內脂肪，防止過分堆積，又能塑造一個比較優美的身形，可謂是一舉兩得。
飲食方面，最好避免油炸、肥膩以及高糖分食物。還有鹽分太多也不是好事，多餘的鹽分可能導致脂肪細胞的腫脹而咖啡、酒精之類飲品則會阻礙代謝產物無法順利排出，從而導致橘皮組織的形成。
纖體&精油產品
方法2：纖體&精油產品
因為橘皮組織的出現可能一是脂肪堆積，二是結締組織的擴張出現問題。纖體和適當的按摩針對的應該是脂肪堆積而出現的皮膚表面凹凸不均現象。
纖體產品主要通過燃脂，然後希望通過正常代謝打通堵塞堆積的地方，讓脂肪消失。儘管理論上是可行的，但是效果往往甚微。原因不外乎因為無效的纖體產品，有些雖然添加了水楊酸這樣的強效煥膚成分，看上去因為瘦了，其實對內部脂肪並沒有太大的效用。因此，如果用纖體產品還是要謹慎一些。
輔助精油按摩
精油就相對更合適一些，但建議也是在選擇精油的時候不要盲目選擇，像薰衣草會更加合適。因為薰衣草本身就具有祛斑、舒緩、加強代謝等作用，所以雖然精油在按摩之後都有較好的促進迴圈作用，但薰衣草更強效，加上按摩一定是事半功倍。按摩的部位也應該集中在橘皮紋周圍，當然除此之外，另外前文說到的容易長的地方也應該乘早護理起來。按摩主要以手心打圈為主，因為不是瘦身目的，所以主要還是分解皮下脂肪，消除橘皮紋。
緊致射頻
方法3：緊致射頻
通過高頻電磁波作用在肌膚上，起到重建真皮膠原和促進脂肪分解的作用。除了緊致提升外，還能增加皮膚彈性、提高皮膚光澤度、去除細紋的效果。整個治療過程通過儀器的按摩，還可以舒緩肌肉壓力。
優點：緊膚、改善膚質，可以做到面部綜合抗老保養。
缺點：緊致射頻更多地用於臉部肌膚的護理上，雖然也可以促進脂肪分解，但對於身體橘皮組織而言效果只有在第一次的時候較為明顯，並不能一下子就完全去掉。因此，類似於這樣的鐳射治療，還需要與按摩相結合。同時也需要避開生理週期。
忽胖忽瘦會給你的皮膚的鬆緊度帶來一定損傷，所以小編要提醒那些想要通過走捷徑的方式快速瘦下來的人說，小心瘦下來後你的肌膚年齡要遠遠大過的你的生理年齡哦!
