眼袋明顯， 會讓人看起來非常疲憊並且顯老， 化妝也很難遮蓋， 美麗大打折扣。 眼袋是下眼瞼的水腫現象， 由於眼下皮膚特別薄， 所以造成下眼瞼有明顯的隆起。 如果排除了先天遺傳因素， 腎臟不好以致排水能力下降， 睡眠不足和眼睛疲勞使眼部血液迴圈不暢， 這些原因形成的眼袋是可以通過護膚品、按摩穴位和其他一些小技巧來改善的， 只要你夠耐心， 堅持做好眼部的保養， 就會有收穫。
眼袋產生的原因比重：
1、暫時性眼袋：
睡眠不足--40.5%
睡前喝水--6%
戴隱形眼鏡--9.5%
卸妝力度過大--14
心理壓力過大--30%
2、永久性眼袋：
天生遺傳--51.5%
皮膚鬆弛--48.5%
消除眼袋的小妙招
冷敷消腫
睡眠不足會引起眼袋和黑眼圈這是人所周知的， 因為血液的不迴圈， 很容易產生眼袋。 對於因為睡眠不足而引起了眼袋， 可以通過冷敷的方法加以緩解。 用保鮮紙包好兩三塊冰粒， 把毛巾對折蓋在眼皮上， 然後把冰塊放在上面。 用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉， 也有消腫鎮靜作用。 或者將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中， 控去八成水分， 敷在雙眼上15分鐘， 每天1～2次。 或者用小方毛巾浸透冰水， 擰至八成幹， 折疊成長條形置於眼皮上。
睡前儘量少喝水
容易產生眼袋的人應該多運動， 或常做臉部、眼部按摩， 説明局部迴圈， 並盡可能少吃過鹹或過辣的食物。 睡前吃太多口味過重的食物， 喝太多的水， 都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。 所以， 為了避免第二天的腫眼睛， 睡前儘量不要喝水了。
自製小黃瓜眼膜
小黃瓜的美容功效毋庸質疑， 很多美容達人都熱烈推薦的。 對於眼袋， 可以在眼袋的部位， 把切片的小黃瓜敷上， 用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。 不過千萬記住， 敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄， 容易曬傷， 所以要躲避陽光， 以免消除了眼袋卻多了雀斑。
調理健康生活習慣
如果排除熬夜的原因， 長時間有眼袋， 則有可能是因為壓力大引起肝鬱或肝臟功能紊亂。
改善血液迴圈
為了消除下眼瞼松垂或形成眼袋， 最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘， 借此姿勢增加頭面部血液迴圈， 以改善顏面部肌膚營養狀況。 在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等， 抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油， 每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時， 這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
注意膳食平衡
眼袋與身體有著很密切的關聯， 和護膚一樣， 使用護膚品只是有幫助改善， 真正最有效的快速去眼袋方法， 還得歸功於飲食調理。 因此多攝取膠質和蛋白質， 為組織細胞的新生提供必要的營養物質， 補充肌膚維持活力所必須的能量。 如肉類、魚類、蛋類。 切忌盲目節食減肥， 以致營養不良或體重突降， 大大影響皮膚彈性。
多吃補眼食物
前邊說到了飲食對眼睛也是很有作用的，除了均衡的飲食，還可以多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物，胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的蘋果紅棗鮮，魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
拒絕隨意牽拉下眼瞼
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。因為眼部周圍肌膚脆弱，很容易會產生細紋和眼袋，所以，儘量提醒自己不要拉扯眼皮和下眼瞼了。
有快速去眼袋的按摩手法：
Step 1、輕輕拍打、按壓加快血液迴圈
眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裡是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，佈滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液迴圈。
Step 2、輕拍提拉舒緩眼部神經
用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經，從而消除眼部疲勞。
Step 3、眉骨平移按摩
我們都知道眉心附近是頭部眾多經脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。
Step 4、V字形提拉收緊眼袋
提拉眼皮的動作，持之以恆能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊致的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3遍。
眼霜的選擇和使用
平時的美容護膚過程中，一定要使用相應的眼霜，才能全面出擊快速去除眼袋。對於消除眼袋，就應該使用緊膚功效的眼霜。這種眼霜通常含有膠原蛋白及高科技的提拉因數，具有拉提眼瞼肌膚作用，能有效地改善眼部浮腫現象，使鬆弛的眼周肌膚收緊，眼瞼回復緊致，使肌膚從內而外變得豐盈平滑。
大大影響皮膚彈性。多吃補眼食物
前邊說到了飲食對眼睛也是很有作用的，除了均衡的飲食，還可以多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物，胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的蘋果紅棗鮮，魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
拒絕隨意牽拉下眼瞼
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。因為眼部周圍肌膚脆弱，很容易會產生細紋和眼袋，所以，儘量提醒自己不要拉扯眼皮和下眼瞼了。
有快速去眼袋的按摩手法：
Step 1、輕輕拍打、按壓加快血液迴圈
眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裡是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，佈滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液迴圈。
Step 2、輕拍提拉舒緩眼部神經
用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經，從而消除眼部疲勞。
Step 3、眉骨平移按摩
我們都知道眉心附近是頭部眾多經脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。
Step 4、V字形提拉收緊眼袋
提拉眼皮的動作，持之以恆能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊致的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3遍。
眼霜的選擇和使用
平時的美容護膚過程中，一定要使用相應的眼霜，才能全面出擊快速去除眼袋。對於消除眼袋，就應該使用緊膚功效的眼霜。這種眼霜通常含有膠原蛋白及高科技的提拉因數，具有拉提眼瞼肌膚作用，能有效地改善眼部浮腫現象，使鬆弛的眼周肌膚收緊，眼瞼回復緊致，使肌膚從內而外變得豐盈平滑。
