雞皮膚雖然不是什麼大的皮膚問題， 但是對於這皮膚的健康也是有著一定的影響的， 若是不及時去治療的話， 這雞皮膚時間長了也是會引起一些不必要的麻煩， 下面就一起來看看這應對方法。
雞皮膚， 學名叫毛囊角化症， 俗稱雞皮疙瘩。 主要是由於毛囊口角化導致皮膚表面摸起來不光滑， 像雞皮疙瘩一樣， 出現細小、堅實的小丘疹， 在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。 建議從下面的幾點去護理改善。
雞皮膚怎麼辦
☆雞皮膚與角質變厚有關的， 所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體， 可以達到去角質的效果。 但是也不能過度的搓揉。 ☆清洗部位的水溫不要太熱， 最好保持在36°—38°之間。
☆多吃些富含維生素C和維生素A的食物， 如番茄、柳丁、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。 維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，
☆平時要注意肌膚的營養與濕潤， 當肌膚處於惡劣的環境中時， 一定要做好防護， 免得造成對毛孔的堵塞， 要勤洗澡， 保持肌膚的乾淨衛生。
☆雞皮膚是絕對不能用手去擠的， 因為用手擠， 撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象， 毛孔開口會變小， 會更容易堵塞的， 而且如果經常擠， 會引起色素沉著， 就算疙瘩沒有了， 也不好看。
☆日常生活中可以適量塗抹一些帶有保濕效果的身體乳。
雞皮膚應對方法
當然雞皮膚的治療是關鍵， 及時塗抹祛除雞皮膚的產品， 在選擇產品上面， 可以使用芸蓉集角質舒滑膏給塗抹， 這個對雞皮膚效果是非常顯著的， 並且沒有副作用。
雞皮膚長在了脖子上， 夏天總不能穿高領吧， 熱死人了， 這誰忍受的了?該怎麼去除這討厭的雞皮膚呢?
1.首先適應從素的生活， 多吃些蔬菜很重要， 不但補充維生素還補充水分。
2.看見美味， 要克制自己， 想想你的肌膚吧。
3.要注意營養早餐，
雞皮膚
4.不要專求高檔奢侈的護膚品， 一定要是適合你的。
去除雞皮膚最好方法
去除雞皮膚最好方法
保養治療
維生素A是脂溶性的醇類物質， 對脂肪代謝異常有一定的作用。 早餐要吃一個番茄， 晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。 番茄中所含的維A經過酶的轉化吸收率是最高的， 其次是紅蘿蔔。 (生吃最好， 非常重要的)
多吃西蘭花， 這個蔬菜對雞皮膚緩解效果非常好。
想要快速補充維生素A也可以吃一些維生素A的藥物， 效果很好， 但是要適量。 一些動物肝臟也含有豐富的維生素A， 也可以適量食用!
5、飲食儘量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
怎麼去雞皮膚
該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。酒精和焦油對皮膚傷害都太大。保持一個良好的心情，堅定治療的信心，放鬆心情對治療也能起到很大的作用!
6、洗澡時患部應塗抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳，並微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
7、症狀稍微者，沐浴後應儘快擦上含果酸或是去角質成分的潤膚霜或保濕乳液，每天抹個六七次不為過。
8、量不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發毛孔發炎感染。
雞皮膚可以說是皮膚問題中比較常見的，這樣的問題在生活中應對方法也是有不少的，大家若是有碰到這樣的情況不妨試一試上述的這些方法。
5、飲食儘量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
怎麼去雞皮膚
該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。酒精和焦油對皮膚傷害都太大。保持一個良好的心情，堅定治療的信心，放鬆心情對治療也能起到很大的作用!
6、洗澡時患部應塗抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳，並微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
7、症狀稍微者，沐浴後應儘快擦上含果酸或是去角質成分的潤膚霜或保濕乳液，每天抹個六七次不為過。
8、量不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發毛孔發炎感染。
雞皮膚可以說是皮膚問題中比較常見的，這樣的問題在生活中應對方法也是有不少的，大家若是有碰到這樣的情況不妨試一試上述的這些方法。
