面膜的種類有很多種， 今天小編要為大家講解的是睡眠面膜的相關知識， 睡眠面膜可以天天做嗎?睡眠面膜正確使用的步驟是怎麼樣子的?跟著小編一起去看看就知道了。
什麼是睡眠面膜
什麼是睡眠面膜：
睡眠面膜， 顧名思義， 指的是在晚上做完基礎護膚之後， 將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。 一般清洗在第二天早晨， 正常潔面即可。 一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地， 塗上之後就像塗了一層護膚品， 不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。
睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本， 在睡眠面膜沒問世之前， 補水就取自於按摩霜， 但大部分女性都不愛使用按摩霜， 因為使用較麻煩和浪費時間， 為了配合現代女性的時間鐘， 就演變成為今日的睡眠面膜了。
睡眠面膜效果好嗎
其特點是免洗， 可以擦著過夜， 彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷， 有效舒緩身心疲勞並提升睡眠品質， 從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝， 因此大受女性歡迎。 但同樣需要注意的是， 天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔， 甚至影響皮膚的自我修復能力， 所以建議一周做2~3次。
正確使用睡眠面膜的步驟
正確使用睡眠面膜的步驟
做好皮膚清潔工作;在用睡眠面膜前， 用前的護膚步驟一個都不能少。 由於大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的， 所以如果沒有做好皮膚清潔就直接塗上睡眠面膜， 會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。
清潔完皮膚
清潔完皮膚之後， 也不要立刻著急著就直接塗上睡眠面膜， 應該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。 由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，
睡眠面膜常識誤區
睡眠面膜常識誤區
誤區1.睡眠面膜代替其他護膚品
睡眠面膜的功效是強補水， 重鎖營養，而不能密集型補充營養。睡眠面膜是肌膚護理過程中很好地輔助品，而非是功效產品。其主要功效是補充水分，在睡眠面膜乾燥後，會形成一層膠狀保護膜，鎖住肌膚表面和毛孔內的水分不流失，營養不揮發。
睡眠面膜
誤區2 睡眠面膜會弄髒被子，睡前先洗掉
睡眠面膜幹後是一層膠狀物品，並不會弄髒被子，相反如果被子不乾淨，弱粘性的膠狀保護膜會粘少許被子上的灰塵，所以反而建議大家要勤洗被子和枕套。
睡眠面膜可以天天做嗎
誤區3 睡眠面膜認知錯誤
"睡眠面膜"這個面膜詞彙的提出，無疑帶有一定的誤導性。睡眠面膜其實不僅適用于晚上，白天也一樣可以。而且因為其免洗的特性，會讓大家跟可以不清潔掛上等號。免洗只是在一定的時間裡面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，對於睡眠面膜，美顏家就曾經做過實驗，在睡覺之前敷的面膜之後，最好能在6~8小時之內做清潔。以免幹膠的保護膜組織了肌膚的正常呼吸和代謝，反而起到了反作用。
敷得越厚越好？
誤區4 睡眠面膜 敷得越厚越好
在基礎護膚理念中，提到了給肌膚減壓的概念。
而睡眠面膜雖然有防護作用，但是這一層幹膠如果塗抹過後，肌膚就會出現不呼吸，甚至其危害大於滿臉的油脂。睡眠面膜的塗敷，淺淺一層即可，不易一層一層的塗抹。過少，肌膚會出現幹膠塗抹不均勻，過厚則肌膚會不堪重壓，非但不能保濕美白，反而壓力導致血液迴圈下降，肌膚更為晦暗 。
睡眠面膜好嗎
睡眠面膜可以天天做嗎
許多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。
睡眠面膜的注意事項
睡眠面膜的注意事項
“睡眠面膜”不能代替晚霜
“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要塗點晚霜，否則會讓皮膚“營養不良”的，特別是一些幹性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。
睡眠面膜效果好
據瞭解，“睡眠面膜”往往質地比較薄，由於使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”後，最好再用洗面乳再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗乾淨的。
“睡眠面膜”不能代替晚霜
雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程式卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程式都不能少，一切準備就緒後，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。
在字面上的意思看，睡眠面膜就是睡覺的時候敷的，以上小編為你詳細的介紹有關睡眠面膜的知識，希望對你有幫助。
重鎖營養，而不能密集型補充營養。睡眠面膜是肌膚護理過程中很好地輔助品，而非是功效產品。其主要功效是補充水分，在睡眠面膜乾燥後，會形成一層膠狀保護膜，鎖住肌膚表面和毛孔內的水分不流失，營養不揮發。
睡眠面膜
誤區2 睡眠面膜會弄髒被子，睡前先洗掉
睡眠面膜幹後是一層膠狀物品，並不會弄髒被子，相反如果被子不乾淨，弱粘性的膠狀保護膜會粘少許被子上的灰塵，所以反而建議大家要勤洗被子和枕套。
睡眠面膜可以天天做嗎
誤區3 睡眠面膜認知錯誤
"睡眠面膜"這個面膜詞彙的提出，無疑帶有一定的誤導性。睡眠面膜其實不僅適用于晚上，白天也一樣可以。而且因為其免洗的特性，會讓大家跟可以不清潔掛上等號。免洗只是在一定的時間裡面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，對於睡眠面膜，美顏家就曾經做過實驗，在睡覺之前敷的面膜之後，最好能在6~8小時之內做清潔。以免幹膠的保護膜組織了肌膚的正常呼吸和代謝，反而起到了反作用。
敷得越厚越好？
誤區4 睡眠面膜 敷得越厚越好
在基礎護膚理念中，提到了給肌膚減壓的概念。
而睡眠面膜雖然有防護作用，但是這一層幹膠如果塗抹過後，肌膚就會出現不呼吸，甚至其危害大於滿臉的油脂。睡眠面膜的塗敷，淺淺一層即可，不易一層一層的塗抹。過少，肌膚會出現幹膠塗抹不均勻，過厚則肌膚會不堪重壓，非但不能保濕美白，反而壓力導致血液迴圈下降，肌膚更為晦暗 。
睡眠面膜好嗎
睡眠面膜可以天天做嗎
許多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。
睡眠面膜的注意事項
睡眠面膜的注意事項
“睡眠面膜”不能代替晚霜
“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要塗點晚霜，否則會讓皮膚“營養不良”的，特別是一些幹性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。
睡眠面膜效果好
據瞭解，“睡眠面膜”往往質地比較薄，由於使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”後，最好再用洗面乳再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗乾淨的。
“睡眠面膜”不能代替晚霜
雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程式卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程式都不能少，一切準備就緒後，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。
在字面上的意思看，睡眠面膜就是睡覺的時候敷的，以上小編為你詳細的介紹有關睡眠面膜的知識，希望對你有幫助。
