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黑眼圈怎麼護理擊退熊貓眼

經常熬夜的你是否還在受著黑眼圈的困擾, 造成黑眼圈的因素有很多, 但其實它也並不是攻克不了的難題, 擊敗熊貓眼其實很簡單。 一起來看看幾個小妙招吧!

擊敗熊貓眼 黑眼圈護理

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿, 勝過多種護理方法。

2、改正不良的飲食習慣, 勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物, 勿過多抽煙、喝酒。

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3、及時治療所存在的慢性疾病,

加強營養, 適當補充維他命C、A、E。

4、穴位按摩:黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的, 穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側), 每個穴位按壓3--5秒後放鬆, 連續做10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼, 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩, 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周, 3--5圈。

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5、溫和熱敷:熱敷有助促進血液迴圈, 用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上, 反復2--3次;水溫不可太熱, 因眼瞼皮膚很薄, 過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

6、徹底卸妝:如果你經常化妝, 一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝, 特別是眼線和睫毛部位, 不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡, 否則眼睛看起來像捆了一個黑圈, 平時應使用眼部專用化妝品, 不可以面部化妝品代。

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