造成眼部問題成因揭秘:
眼紋:由於眼部肌膚比所有的肌膚都要薄, 大概只有0.3MM的厚度。 所以如果水脂膜缺乏水分和油分分泌的話,
黑眼圈:黑眼圈的形成通常都是因為睡眠不足或者生活壓力而造成的。 眼部血液迴圈慢, 血液滯留於血管內, 導致血液細胞移相連接肌膚最近的細胞組織, 使眼部肌膚形成一層藍色。
眼袋:在晚上睡眠的期間, 眼部缺少運動, 導致眼部淋巴系統減慢, 所以早上雙眼浮腫。 浮腫現象一旦持續就會形成眼袋, 再加上肌膚失去彈性, 就更容易堆積更多的多餘水分和油脂, 使眼袋越來越大。
改善眼部肌膚方法
1、生活規律、睡眠充足、避免熬夜
良好的睡眠不僅是給身體補充能量, 肌膚也不例外。 可以明顯改善眼部和臉部的組織血液迴圈, 使眼部各層組織保持良好的活力。 另外過度的熬夜會造成眼部的疲倦、黑眼圈、眼袋的產生和加重。
2、眼部要做好清潔、保濕、注重防曬
防曬不僅是臉部和身體的事情, 別忘了, 眼部也需要哦。 紫外線能造成黑色素沉澱和皺紋的產生, 所以在戶外工作記得帶上墨鏡, 和塗抹防曬的時候要記得眼周肌膚的位置哦。 另外清潔更不可少的一部, 不僅臉部要清潔, 眼部也要哦, 在清潔臉部的同時輕輕帶過便可以, 如果是化妝的就要注意卸妝要徹底哦。
3、選擇合適的眼霜尤為重要
為眼部肌膚選擇一款滲透力好, 能幫助增加眼部血液的迴圈, 能消除黑眼圈及眼肚, 去皺紋及收緊眼袋功效的眼霜, 可以使眼部肌膚更好, 恢復原有的光彩哦。
4、針對眼部做按摩及眼部運動
給眼部肌膚做做按摩不僅能刺激神經, 還能促進眼部血液的迴圈。 可把眼霜塗抹于雙眼時作順時針方向打圈按摩, 5分鐘即可, 這樣可以改善黑眼圈哦。
5、補充優質蛋白與維生素C
在平時日常生活中,我們可以多吃豐富的含膠體、蛋白的食物,例如動物的肝臟、豬蹄等。能為眼部組織細胞提供不要的營養,讓眼部肌膚更緊致。而多吃含有維生素C的水果不僅對身體補充水分,還能增加血管壁的功能,改善黑眼圈的問題哦。
5、補充優質蛋白與維生素C
在平時日常生活中,我們可以多吃豐富的含膠體、蛋白的食物,例如動物的肝臟、豬蹄等。能為眼部組織細胞提供不要的營養,讓眼部肌膚更緊致。而多吃含有維生素C的水果不僅對身體補充水分,還能增加血管壁的功能,改善黑眼圈的問題哦。