每天8小時面對電腦的OL們， 最容易衰老的當屬眼部了， 電腦的輻射以及用眼過度等等不僅容易使眼部皮膚加速衰老， 出現皺紋等問題，
秘笈一、眼部按摩
1、中指沾取1滴精油， 在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次， 到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，
2、上眼窩部分， 同樣沾取1滴精油於食指輕平滑塗抹， 再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓， 每次停留3～5秒， 目的在刺激眼部穴點， 幫助血液迴圈， 改善黑眼圈困擾。
3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後， 通過指部余溫撫貼於眼部約5秒， 幫助血液迴圈， 達到消除眼壓酸痛感困擾， 徹底舒緩眼部疲勞， 排除眼周沉積毒素。
秘笈二、眼膜急救
眼膜是解決眼部細紋、眼袋、黑眼圈等問題的絕佳急救工具， 除了每晚使用眼霜以外， 每個星期我們還可以使用1~2次眼膜。 眼膜能夠即時舒緩疲勞的眼部， 為乾燥的眼周肌膚補充水分， 含有精油、人參、甘菊等營養成分的眼膜還能補給養分、促進血液迴圈。
眼膜使用tips
1、眼膜放進冰箱冷凍過後使用， 舒緩效果加強， 非常舒服。
2、敷眼膜和敷面膜一樣不能敷太久， 敷眼膜的時間還應適當縮短， 感到七、八分幹時就可拿下。
3、敷眼膜有兩個黃金時間：一是睡覺前使用， 讓眼膜精華幫助眼部肌膚在睡眠中的自我修復;二是生理期後的一周， 此時雌性激素分泌旺盛， 皮膚吸收效果也能得到加強。
秘笈三、飲食防輻射
許多人都稱仙人掌等小盆栽能夠吸掉電腦的輻射， 但近來越來越多專家揭露其實這些盆栽對輻射完全沒有影響， 而一些看似簡單飲食習慣更能幫你防輻射。 英國科學家研究發現， 每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子， 就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。
茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質， 而橘子含有抗氧化劑成分， 可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。
秘笈四、正確使用電腦
1、過濾藍光。電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。除了佩戴專業的防護眼鏡，也可以在電腦螢幕上安裝過濾屏或者貼膜。
2、電腦顯示幕要和眼鏡距離60公分，並且要放置在比眼鏡稍低的位置。
3、每使用電腦1小時應該閉眼休息3分鐘，或者離開電腦遠眺戶外的綠色景觀。
秘笈五、自製眼膜
木瓜薄荷眼膜——舒緩疲勞
1、將木瓜切成薄片備用;
2、將薄荷葉浸在熱水中泡成濃濃的薄荷茶;
3、將木瓜片浸泡在薄荷茶中，使薄荷茶完全滲入木瓜片中;
4、取木瓜片敷於眼部，停留10分鐘即可。
茶葉眼膜——消除黑眼圈
1、選用綠茶或者花茶茶包，不可以用紅茶，防止色素沉澱;
2、泡完茶後的茶包放入冰箱冰鎮後取出，敷於眼部10分鐘即可。
綠茶除了可以養眼、防輻射以外，直接敷於眼部肌膚還能舒緩疲勞，對眼部浮腫、黑眼圈都有很好的消除作用。
可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。
秘笈四、正確使用電腦
1、過濾藍光。電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。除了佩戴專業的防護眼鏡，也可以在電腦螢幕上安裝過濾屏或者貼膜。
2、電腦顯示幕要和眼鏡距離60公分，並且要放置在比眼鏡稍低的位置。
3、每使用電腦1小時應該閉眼休息3分鐘，或者離開電腦遠眺戶外的綠色景觀。
秘笈五、自製眼膜
木瓜薄荷眼膜——舒緩疲勞
1、將木瓜切成薄片備用;
2、將薄荷葉浸在熱水中泡成濃濃的薄荷茶;
3、將木瓜片浸泡在薄荷茶中，使薄荷茶完全滲入木瓜片中;
4、取木瓜片敷於眼部，停留10分鐘即可。
茶葉眼膜——消除黑眼圈
1、選用綠茶或者花茶茶包，不可以用紅茶，防止色素沉澱;
2、泡完茶後的茶包放入冰箱冰鎮後取出，敷於眼部10分鐘即可。
綠茶除了可以養眼、防輻射以外，直接敷於眼部肌膚還能舒緩疲勞，對眼部浮腫、黑眼圈都有很好的消除作用。
